Publicerad den Lämna en kommentar

Nytt podavsnitt #58 : Psykisk ohälsa är funktionella reaktioner på livets påfrestningar, med Lasse Mattila

Lasse har arbetat med barn och unga i utsatta livssituationer samt med frågor rörande psykisk ohälsa i över 25 år. Detta bl.a. som skolkurator, socialsekreterare och arbetsledare inom socialtjänsten, samt som enhetschef och handledare inom området för förstärkt jour- och familjehemsvård. Idag arbetar han i huvudsak som föreläsare i frågor rörande psykisk ohälsa och återhämtning och som nationell utbildare om hanteringen av skyddade personuppgifter. 

Under de senaste åren har Lasse i sitt engagemang för utsatta barn och unga från nära håll fått bevittna de ibland förödande konsekvenserna av den idag dominerande biomedicinska och farmakologiskt inriktade människosynen. Något som fått honom att inse nödvändigheten i främjandet av såväl effektivare, säkrare, som på sikt mer hållbara interventioner vid det vi idag kallar för psykisk ohälsa. 

Lasse är utbildad socionom, handledare inom psykosocialt arbete, nätverksledare, fysioterapeut och massör, och har även under sina drygt 20 aktiva år inom elitidrotten genomgått ett flertal ledarutbildningar inom idrotten. 

Lasse har arbetat som enhetschef och är också föreläsare, författare och opinionsbildare. Han är även ordförande i Föreningen Alternativ till Psykofarmaka (FAP), en nationell partipolitiskt och religiöst obunden allmännyttig ideell förening, vars syfte bl.a. är att bidra till bättre folkhälsa i Sverige. Han är också ansvarig utgivare och chefredaktör för webbmagasinet Mad in Sweden som är en svensk upplaga av amerikanska vetenskapsjournalistens, Robert Whitakers, prisbelönta motsvarighet i USA. 

Vi pratar om vad psykisk ohälsa är, diagnoser, nuläge, den förlegade serotoninhypotesen, läkemedel, elchocker, lyckofällan, önskemål om framtiden och vad man skulle kunna göra mycket mer av inom psykiatrin, med mera.

» Lasses hemsida

/Benny

Har du tankar och synpunkter kring ämnet blir jag såklart glad om du delar med dig i kommentarerna.

Trevlig lyssning!

» Länk för dig som inte ser spelaren ovan

Ge gärna podden högsta betyg i din podapp. Så får fler möjligheten att lyssna.



INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare
» Boka mig som mindfulnessinstruktör
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad den Lämna en kommentar

Nytt podavsnitt #57 : Konsten att hålla sig FRISK i en värld som är SJUK, med Jonas Colting

Denna intervju har jag sett fram emot. Tror det var 2005 som jag satt på en strand i Thailand och läste en bok jag fastnat för, med namnet ”Jag vill ju bara se bra ut naken”. Lagom galen titel. Men framförallt ett budskap jag gillade. Att ta ansvar för sin egen hälsa. I detta avsnitt av min pod får ni träffa mannen, myten, legenden Jonas Colting. Mannen som inte är rädd för att säga vad han tycker. Han är triathlet, författare, föreläsare, entreprenör, hälsoinspiratör, debattör och driver också sin egen pod. Han borde vara chef på FHM. Han har VM-medaljer i långdistanstriathlon och två segrar i den stenhårda Ultraman World Championship på Hawaii. Han har simmat mellan Göteborg och Stockholm, simmat runt Phuket i Thailand och simmat runt Gotland…

Jag har ett tag funderat på att skriva en bok med titeln ”Konsten att hålla sig FRISK i en värld som är SJUK”. Så jag tyckte den titeln passade bra in på dagens intervju. För det är kring dessa saker Jonas gillar att göra sin röst hörd.

Vi pratar om hur SJUK världen är när det kommer till läkemedelsindustrin, livsmedelsindustrin, myndigheternas råd kring solning och kostråd.

Men vi pratar också om vad du själv kan göra för att ta ansvar för din hälsa.

Som sista del i intervjun ber jag Jonas komma med idéer kring vad han skulle gjort, om han fick ansvar för att förbättra hälsan hos innevånarna i Borås kommun. Superspännande om du frågar mig!

/Benny

Har du tankar och synpunkter kring ämnet blir jag såklart glad om du delar med dig i kommentarerna.

Trevlig lyssning!

» Länk för dig som inte ser spelaren ovan

Ge gärna podden högsta betyg i din podapp. Så får fler möjligheten att lyssna.

» Jonas hemsida



INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare
» Boka mig som mindfulnessinstruktör
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad den Lämna en kommentar

Föreläsningsshow i Strömstad

Vi har aldrig haft det så bra. Men heller aldrig mått så dåligt. Under denna föreläsningsshow ger jag dig inspiration och verktyg, kring hur du ökar möjligheten att hålla dig både FRISK & LYCKLIG.

Näringsterapeut Marie Kristiansen ger dig dessutom enkla tips på hur din kost kan ge dig mer energi och balans i vardagen.

PRIS: 200 kr

FÖRKÖP: Köp din biljett på Strömstad Bokhandel, Strömstad CitySPA eller via Swish 123 251 14 42.

BETALNINGSMEDDELANDE: ”BENNY” samt din mailadress. Kvittot skickas via mail och används som biljett.

TID: Måndag den 4 april kl 18.30 – 20.00.

PLATS: Skagerack, Strömstad.

.



INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare
» Boka mig som mindfulnessinstruktör
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad den Lämna en kommentar

Rapport från kontrollgruppen

Jag och min fru fick också till slut covid. Vore väl konstigt annars. Min fru jobbar inom kommunen och träffar många andra människor. Själv har jag kunnat begränsa kontakterna. Hur som helst, vi är båda 60+ och ovaccinerade. Vi brukar skämtsamt säga att vi tillhör kontrollgruppen. Vi är tacksamma att vi inte fick covid förrän omikron. Och vi har full respekt för de som drabbats mycket värre än vi. Att stå över vaccination efter den ”propaganda” som varit, har såklart inte varit ett lätt beslut. Men jag har från början ansett att kroppens immunsystem, som utvecklats under miljoner år, borde få fixa detta, istället för ett relativt oprövat vaccin skapat av människor i ett lab. Och med astronomiska ekonomiska vinstchanser.

Tips: om du vill få en inblick i läkemedelsindustrins metoder, rekommenderar jag serien Dopesick på Disney +.

Vi hade huvudvärk och feber 1-2 dagar. I övrigt har det mest varit som en seg förkylning. Själv tog jag en långpromenad redan efter fem dagar. Så jag funderar såklart på om alla som är yngre än oss och utan underliggande sjukdomar verkligen skulle behövt vaccinet och nu alla boosterdoser. Riskgrupper är en annan sak. Med facit i hand, kan vi ju också konstatera att vaccinet varken varit särskilt effektivt eller säkert. Även om inte medierna skriver så mycket om biverkningar. Ännu…

Enligt ST-läkaren, författaren och bloggaren Sebastian Rushworth, så fanns en liten ökning i dödligheten 2020 på grund av covid, men den var ganska liten. Han säger inte att covid inte är allvarligt för vissa delar av befolkningen, men han menar att alla påståenden om att detta var en enormt dödlig pandemi i nivå med spanska sjukan är helt klart massivt överdrivna. Det blir särskilt uppenbart när man tittar på 2021. Det fanns det ingen som helst överdödlighet under 2021. Faktum är att 2021 var det näst minst dödliga året i svensk historia!

Detta trots att officiell statistik visar ytterligare 6 000 dödsfall med/av covid i Sverige 2021. Enligt Rushworth är det klart att de flesta av dessa 6 000 antingen var dödsfall ”med” snarare än ”av”, eller så var de som dog i covid för de flesta så nära döden att de skulle ha dött 2021 ändå, även utan covid.

Sedan är det lätt att tänka att det var tack vare åtgärder som vi höll nere dödstalen. Men ser man till många av de länder som har haft mycket hårdare restriktioner, så har de klarat sig sämre. Även många länder med högre vaccinationsgrad har fler fall per 1 000 000 än vi har. Till exempel Israel (se fig).

Så min fundering är om alla de miljarders miljarder som gått åt till PCR-tester, vaccin, bidrag till företag mm, varit nödvändiga.

Vad tror du?



INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare
» Boka mig som mindfulnessinstruktör
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad den Lämna en kommentar

Nytt podavsnitt #56 : Orden som kan hjälpa dig bära livet, med livsstilsprofessor Anders Rosengren

Detta avsnitt tillägnar jag Björn Natthiko Lindeblad som gick bort måndagen den 17 januari 2022. Dagens spännande intervju handlar bland annat om de områden Björn jobbade för. Fantastiska ord som acceptans och tacksamhet.

Denna intervju har jag sett fram emot. För cirka ett år sedan hittade jag något som heter Livsstilsverktyget. En hemsida/app som handlar om livsstilens betydelse för vår hälsa. Det är i sig inget nytt. Men det jag tyckte skiljde sig från annan liknande information var att här fanns lite djupare saker, mer andlighet, kopplingar till litteratur, meningen med livet, hur vi använder vår tid, hur vi förändrar vanor och annat liknande som jag tyckte var oerhört intressant.

Det visade sig att verktyget drivs av den prisbelönte forskaren, läkaren, författaren och livsstilsprofessorn Anders Rosengren vid Göteborgs Universitet. Det är också ett stort forskningsprojekt. Så när du registrerar dig för verktyget, så ingår du automatiskt i en stor studie. Som i nuläget har cirka 100 000 deltagare.

I intervjun presenterar Anders detta verktyg, vi pratar som sagt också om orden acceptans och tacksamhet, som Anders menar kan hjälpa dig bära livet. Jag tycker det där med bära livet låter så vackert. Poetiskt.

Vi lider inte idag av kunskapsbrist, utan snarare motivationsbrist. Därför pratar vi också om mikrovanor för att ändra beteenden och vanor, samt personliga frågor som ett verktyg för att hitta den rätta motivationen till förändringar i livsstilen.

Så vill du ha tips på hur du optimerar dig. Lyssna på denna intervju. Mycket nöje.

PS! Jag ber så hemskt mycket om ursäkt för ljudkvaliteten som inte är optimal. Hoppas det är tillräckligt bra.

/Benny

Har du tankar och synpunkter kring ämnet blir jag såklart glad om du delar med dig i kommentarerna.

Trevlig lyssning!

» Länk för dig som inte ser spelaren ovan

Ge gärna podden högsta betyg i din podapp. Så får fler möjligheten att lyssna.

» Livsstilsverktyget.se

» Köp Anders bok ”Hela livet” härBoken hela livet köper du här

/Bild från Göteborgs Universitets hemsida.



INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare
» Boka mig som mindfulnessinstruktör
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad den 2 kommentarer

Var går gränsen för dig?

Jag läser mycket på sociala medier nu. Okej, alldeles för mycket. Men det känns som det börjar bli riktigt otäckt. Så det är svårt att låta bli. Det handlar om våra liv, vår tillvaro och vår framtid.

Jag hittade detta. Och tyckte det var en av de klokaste inläggen jag sett på ett tag. Referenser ska gå att hitta på hennes originalinlägg på Facebook. I kommentarerna. För den som vill. Här är inlägget, som är värt att läsa igenom några gånger och reflektera över…


”DET KOMMER ALDRIG ATT HÄNDA I SVERIGE

I ett tidigare inlägg så har jag vädjat till alla att börja fundera över var er gräns går redan nu, så att ni även kan vara observanta på om och när den eventuellt överskrids. 

Vi är som mänsklighet till stor del fostrade i ett hierarkiskt system där vi har normaliserat integritetskränkande och respektlös behandling. När vi har vuxit upp under förhållanden där vår integritet, egna behov, känslor och vilja återupprepat har kränkts så formas en svag jag-känsla. Våra gränser blir då så diffusa att vi många gånger inte ens är medvetna om att vi blir utsatta för övergrepp. Vi ger upp oss själva automatiskt för vi vet inte ens vad vårt ”själv” består av. (Detta är tex en stor orsak till psykisk ohälsa. Att vi inte känner eller respekterar våra egna gränser.)

Men nu är det dags! Nu är det dags att identifiera dina egna gränser så att du också kan stå upp för dig själv!  

___________________

MIN EGEN GRÄNS

____________________

Min egen gräns gick vid införandet av v-passet, för därmed blev sprutan inte längre frivillig. Våra friheter blev istället villkorade. Även den som accepterar ett v-pass är numera villkorad att ta x antal påfyllnadsdoser av sprutan för att få behålla sitt pass. 

Mycket händer nu i Sverige som vi aldrig trodde skulle kunna hända. Jag trodde aldrig någonsin att vi skulle kunna hamna i en situation där våra grundlagsskyddade och mänskliga rättigheter kastades i soptunnan. Jag är minst sagt chockad över hur likgiltigt vi medborgare lät det ske. När jag nu även tittar på vad som händer i övriga världen så känns det mest som att jag lever i en skitdålig film. Positionerna flyttas gradvis framåt och vi ger efter mer och mer. Majoriteten är ledande i detta, i tron att de gör detta för allas vårt bästa. 

I Grekland tvingas personer över 60 år till sprutor eller att böta 100 euro i månaden.  ”Men det kommer givetvis aldrig att hända i Sverige”. 

I Australien förflyttar man ovaccinerade, sjuka och misstänkt sjuka till specialbyggda läger. ”Men det kommer givetvis aldrig att hända i Sverige”. 

I Österrike ska personer över 14 år som vägrar vaccin bötfällas med 6000 kr per kvartal från och med i mars månad. Personer över 12 år som inte tagit sprutan får inte lämna sina hem mer än i undantagsfall (matinköp, läkarbesök, skola och studier) ”Men det kommer givetvis aldrig att hända i Sverige.” 

I USA ger man nu sprutor till 6-månadersbäbisar. 

”Men det kommer givetvis aldrig att hända i Sverige”. 

________________________

VAR GÅR DIN GRÄNS? 

________________________

Jag ber dig nu att för en stund fundera över var din egen gräns går och ställa dig själv några avgörande frågor. Det finns trots allt några mänskliga grundvärden som är värda att kämpa för och till och med att dö för. Rätten till självbestämmande över våra egna kroppar och våra barns hälsa och rättigheter utgör sådana värden för mig. 

Frågor att fundera över och ta ställning till:

– Hur många sprutor/påfyllnadsdoser är du beredd att ta för att få behålla ditt pass? Vad gör du när den gränsen överskrids? 

– Är det okej att en minoritet av människor blir utstötta från ännu fler delar av samhället för att de inte önskar göra ett medicinskt ingrepp i sina kroppar? Trots att de är fullt friska och kanske även redan har immunitet? 

– Om vi anser detta vara okej. Hur länge kommer vi i så fall att acceptera det och på vilka grunder? 

 – Är det rimligt med krav på v-pass (fn 3 sprutor) för att gå och handla på ICA?

– Kommer vi att acceptera tvångsåtgärder så som böter, utegångsförbud, lägerförvaring etc för de som inte önskar ta sprutan?  

– Kommer vi att acceptera tvångsvaccinering av barn där vi bötfäller föräldrar som inte accepterar att ge sina barn sprutan? I så fall hur små barn? 

—- 

Vi säljer just nu ut både vår frihet och trygghet i tron att vi köper frihet och trygghet. Hur mycket är det värt för dig att ”öppna upp samhället”? Hur många av dina grundläggande mänskliga värden är du beredd att överge för att ”återgå till det normala”? 

Detta är relevanta frågor att ställa sig så att vi vet var våra gränser går och på så sätt även kan värna om dem och stå upp för dem om de överskrids. Du har trots allt inte bara ansvar för dig själv, du har även ansvar för våra gemensamma barn och för deras framtida liv här på jorden. Du har även ansvar för de ännu ofödda barnen och för alla de som ännu inte kan föra sin egen talan. 

Så, låt oss hoppas på att vi alla har tydliga gränser nog så att ”det aldrig kommer att hända i Sverige”. 

/Sanna Nova Emilia (på Facebook)

Vad är rimligt? Hur farligt är viruset? Tar samhället i lika mycket när det kommer till andra dödsorsaker? Hörde till exempel igår att risken att dö i covid för människor under 55 år, är ungefär samma som att dö i en trafikolycka. Idag läste jag att Sverige troligen kommer att ha underdödlighet 2021.

Hur går dina tankar? Kommentera gärrna.



INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

Fler hälsosamma julklappar hittar du i shopen 🎅🏻

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare
» Boka mig som mindfulnessinstruktör
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad den Lämna en kommentar

Alex Schulman tar i från tårna…

Alex Schulman skrev tydligen en ganska aggressivt artikel i gårdagens DN. Min vän Sven Erik Nordin, som driver www.svaradoktorn.se, har på sin blogg, som vanligt, gjort en sylvass analys. Och som också är ett öppet brev till DN. Här kommer den. Håll till godo 😀

”Okunskapens triumf över det sunda förnuftet

(Öppet brev till Dagens Nyheter)

Jag trodde länge att DN:s medarbetare levde i en egen kollektiv bubbla – avskärmad från verkligheten via ett gediget förakt mot ”vanliga människor” – i synnerhet mot dem som bor ”på landet”.

Så fel jag hade! De tycks alla var och en bo i sin egen lilla personliga bubbla – och vissa av dem är så fast i övertygelsen om sin fullkomliga allvishet att de inte ens bryr sig om att läsa andras inlägg i tidningen.

Och varför skulle de? De vet ju att de har rätt, och alla som uttrycker en annan mening (hur vetenskapligt välunderbyggd denna än må vara) måste ju alltså per definition ha fel. Även om deras befängda uppfattningar kan ha förirrat sig in i DN:s spalter!

I dagens DN (måndag den 20 december 2021) ser man hur Alex Schulman tar i så han blir blå i ansiktet, när han i rubriken till sin artikel utropar: ”Låt antivaxxarna få bekosta sina egna begravningar!”

Men snälla nån, vilken sten har du sovit under i hela ditt liv? Eller du har förstås glidit fram i en sorts gräddfil, utan att behöva besvära dig över livets realiteter! Varför skulle inte vi som undviker att låta förgifta oss av de sprutor som nu delas ut ”bekosta våra egna begravningar”?

Det kanske kommer som en chock för dig, men till och med du (eller dina anhöriga) kommer faktiskt att få bekosta din begravning! Vem trodde du annars skulle göra det?? Pfizer, eller Astra Zeneca kanske? Det vore förstås inte fel – i de fall deras produkter är orsaken till dödsfallen (vilket de inte sällan är).

Men nu är det tyvärr så illa att vaccintillverkarna sedan 1986 är helt friskrivna från ansvar för de skador deras produkter ger – även dödsfall. Så där finns inget att hämta!

Rubriken – av ”krigsstorlek” – får mig att tänka på prästen, som i sin predikan hade gjort en liten anteckning ”Argumenten svaga; Höj rösten!”

Möjligen var det någon intuitiv känsla av att hans argument var svaga, som gjorde att herr Schulman måste ”höja rösten” och ta i så!

Han har uppenbarligen också nyligen gjort en demografisk undersökning – eftersom han uttrycker följande: ”Kanske har den här svårigheten att hitta empatin för antivaxxarna att göra med, att de känns så avlägsna bland de högst upplysta storstadsmänniskorna”…

Om han gjorde sig omaket att undersöka detta närmare, så skulle han nog finna, att det just är bland de ”högst upplysta” det största motståndet mot de nu aktuella ”vaccinerna” finns – medan det är bland de mer okunniga, som ANSER sig ”högst upplysta” man finner dem som propagerar för tvångsvaccinering och själva låter sig utsättas för giftsprutorna.

Jag behöver inte särskilt påpeka vilken grupp jag anser Alex Shulman tillhör!

Något mer okunnigt, fördomsfullt och totalt ovetenskapligt än hans text får man leta efter! Obegripligt att ingen i redaktionen tagit honom i örat för att undvika sådana pinsamheter!

Jag får också av oraklet Schulman veta, att jag numera är ”exotisk” – eftersom jag (på mycket goda grunder) undvikit att ”vaccinera mig” med de nu aktuella sprutorna. Om han själv har tagit någon eller några av sprutorna, så kan jag berätta, att han INTE är vaccinerad. Sprutorna innehåller inte något som uppfyller kriterierna för ett vaccin. De förhindrar inte att man smittas av det aktuella viruset, och de hindrar inte att man sprider viruset vidare!

Jag har inte för avsikt att lägga mig i DN:s personalpolitik, men en sådan högfärdig, okunnig och fördomsfull människa riskerar att sprida ett löjets skimmer över ärevördiga gamla DN, så ett omedelbart avsked vore nog till fördel för tidningens anseende.

Fast i ärlighetens namn måste jag erkänna, att många inslag i tidningen på sistone har fått mitt förtroende att sjunka betänkligt, så detta enastående övertramp är kanske bara marginellt i DN:s allmänna förfall. Tidningen tycks helt ha lämnat sin uppgift att som ”tredje statsmakten” granska de politiska och ekonomiska makterna.

Numera uppträder man i stället som dessa makters megafon – och sprider hänsynslöst och utan faktakontroll deras propaganda! Och detta har man på sistone tydligt markerat genom att i alla lägen stötta den gravt kriminella läkemedelsindustrin (inkl. vaccintillverkarna) – och konsekvent censurera all kritik mot deras produkter. Detta till stor skada för folkhälsan!

Sedan kommer också Alex Schulmans direkta lögn: ”All forskning säger samma sak: Vaccinet är vårt främsta vapen i pandemin”!

Jag är imponerad över hur Alex Schulman redan hunnit ta del av ”all forskning”! Fast jag måste som sagt konstatera att det han säger är helt fel!

Mängder av framstående forskare världen över visar tvärt om, att ”vaccinerna” är ganska odugliga. De fungerar något litet på kort sikt, men effekten avtar snabbt. Och dessutom är de absolut de mest skadliga injektioner som givits i historien.

Trots alla försök att dölja statistiken, så måste man konstatera, att dessa injektioner redan tagit livet av fler än alla andra vacciner som framställts de senaste 30 åren. Och de har sannolikt redan dödat långt fler än viruset i sig skulle kunna göra!

Möjligen har dessa injektioner också givit en livslång skada på immunförsvaret hos de injicerade, vilket gör att vi kan ha en förfärlig tid framför oss!

När det gäller detta med ”individuella bubblor” av den typ Alex Schulman lever i, så vill jag gärna citera vad som stod i DN dagen innan Schulmans magplask – d.v.s. söndagen den 19 december. Där får man veta vad läkaren och ordföranden för Sydafrikas Läkarsällskap – Angelique Coetzee – säger. Detta apropå den nya Omikron-varianten av coronaviruset, som nu alla i bl.a. Sverige är livrädda för – och planerar att möta med kraftfulla restriktioner.

Hon skriver bl.a. ”Jag kan inte säga, att Omikron ger svår sjukdom, eftersom det inte är sant”.

Vidare berättar hon: ”Av de närmare 90 patienter som jag undersökt var 41 vaccinerade, 43 ovaccinerade, och 4 patienter hade återinfekterats. Samtliga fick milda symtom. (SAMTLIGA FICK MILDA SYMTOM)…”

Hon fortsätter sedan: ”Detta har vi försökt berätta för världen, men ingen verkar vilja lyssna. Det ser ut som om ni i Europa vill att detta skall vara en livsfarlig variant. De 43 ovaccinerade hade inga tecken på att ha smittats förut, så de hade inget sådant skydd”.

Nu kanske Alex Schulman i kraft av sina överlägsna kunskaper borde ta kontakt med Angelique Coetzee – och övertyga henne om hur fel hon har, och se till att vi i Sverige vidtar alla försiktighetsåtgärder för att skydda oss mot den ”livsfarliga” Omikronvarianten!

Ingen tid att förlora! Kontakta henne omedelbart!

/Sven Erik Nordin

Visst är Sven Erik bra 😀 Vill du höra min intervju med honom, om hur han besegrade svår cancer på egen hand, så har du den här. Hörvärd!



INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

Fler hälsosamma julklappar hittar du i shopen 🎅🏻

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare
» Boka mig som mindfulnessinstruktör
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad den Lämna en kommentar

Censuren har nått nya höjder!!!

Detta tycker jag är allvarligt på riktigt. Många kanske inte reagerat på larm om att de sociala medierna censurerar. De flesta tycker väl att det är bra att foliehattarnas info tas bort. Men problemet är vem och vilka som avgör vad som ska bort. Nu har en av världens största medicinska vetenskapliga tidskrifter, BMJ (British Medical Journal) blivit censuerat på Facebook. De har presenterat medicinsk forskning i 180 år.

Bakgrunden till censuren mot BMJ är enligt följande (citerar Anna Sparre/4health.se): 

”Ventavia är ett kontraktsforskningsföretag som hjälper till att genomföra den huvudsakliga studien på Pfizers covid-19-vaccin. I september började en före detta anställd hos Ventavia förse BMJ med dussintals företagsinterna dokument, foton, ljudinspelningar och e-postmeddelanden. Dessa material avslöjade en mängd dåliga kliniska prövningar som förekommer vid Ventavia som kan påverka dataintegriteten och patientsäkerheten. Man upptäckte också att FDA (Amerikanska läkemedelsverket), trots att man fick ett direkt klagomål om dessa problem för över ett år sedan, inte inspekterade Ventavias testplatser.

BMJ gav en undersökande reporter i uppdrag att skriva om detta. Artikeln publicerades den 2 november, efter juridisk granskning, extern granskning och BMJ:s vanliga redaktionella process, tillsyn och granskning på hög nivå.

Men från den 10 november började läsarna rapportera en mängd olika problem när de försökte dela artikeln. Vissa rapporterade att de inte kunde dela. Många andra rapporterade att inläggen hade flaggats med en varning om “saknad kontext … Oberoende faktagranskare säger att denna information kan vilseleda människor.” De som försökte lägga upp artikeln informerades av Facebook om att personer som upprepade gånger delar “falsk information” kan få sina inlägg flyttade lägre i Facebooks nyhetsflöde. Gruppadministratörer där artikeln delades fick meddelanden från Facebook som informerade dem om att sådana inlägg var “delvis falska”.

Jag undrar genast om läkemedelsindustrin och FDA (Amerikanska läkemedelsverket) är med och påverkar Facebooks algoritmer och vad som ska censureras. Jag läser just nu boken ”The real Anthony Fauci” av Robert F. Kennedy. Så inget förvånar mig längre. Men som Anna Sparre skriver; ”Förstår du vidden av detta? Läs det gärna igen! Det är enormt allvarligt det som händer just nu.”

BMJs chefredaktörer skriver i ett öppet brev till Facebook, så här:

Open letter from The BMJ to Mark Zuckerberg 

Dear Mark Zuckerberg,

We are Fiona Godlee and Kamran Abbasi, editors of The BMJ, one of the world’s oldest and most influential general medical journals. We are writing to raise serious concerns about the “fact checking” being undertaken by third party providers on behalf of Facebook/Meta.

In September, a former employee of Ventavia, a contract research company helping carry out the main Pfizer covid-19 vaccine trial, began providing The BMJ with dozens of internal company documents, photos, audio recordings, and emails. These materials revealed a host of poor clinical trial research practices occurring at Ventavia that could impact data integrity and patient safety. We also discovered that, despite receiving a direct complaint about these problems over a year ago, the FDA did not inspect Ventavia’s trial sites.

The BMJ commissioned an investigative reporter to write up the story for our journal. The article was published on 2 November, following legal review, external peer review and subject to The BMJ’s usual high level editorial oversight and review.[1]

But from November 10, readers began reporting a variety of problems when trying to share our article. Some reported being unable to share it. Many others reported having their posts flagged with a warning about “Missing context … Independent fact-checkers say this information could mislead people.” Those trying to post the article were informed by Facebook that people who repeatedly share “false information” might have their posts moved lower in Facebook’s News Feed. Group administrators where the article was shared received messages from Facebook informing them that such posts were “partly false.”

Readers were directed to a “fact check” performed by a Facebook contractor named Lead Stories.[2]

We find the “fact check” performed by Lead Stories to be inaccurate, incompetent and irresponsible.

— It fails to provide any assertions of fact that The BMJ article got wrong

— It has a nonsensical title: “Fact Check: The British Medical Journal Did NOT Reveal Disqualifying And Ignored Reports Of Flaws In Pfizer COVID-19 Vaccine Trials”

— The first paragraph inaccurately labels The BMJ a “news blog”

— It contains a screenshot of our article with a stamp over it stating “Flaws Reviewed,” despite the Lead Stories article not identifying anything false or untrue in The BMJ article

— It published the story on its website under a URL that contains the phrase “hoax-alert” 

We have contacted Lead Stories, but they refuse to change anything about their article or actions that have led to Facebook flagging our article.

We have also contacted Facebook directly, requesting immediate removal of the “fact checking” label and any link to the Lead Stories article, thereby allowing our readers to freely share the article on your platform.

There is also a wider concern that we wish to raise. We are aware that The BMJ is not the only high quality information provider to have been affected by the incompetence of Meta’s fact checking regime. To give one other example, we would highlight the treatment by Instagram (also owned by Meta) of Cochrane, the international provider of high quality systematic reviews of the medical evidence.[3] Rather than investing a proportion of Meta’s substantial profits to help ensure the accuracy of medical information shared through social media, you have apparently delegated responsibility to people incompetent in carrying out this crucial task. Fact checking has been a staple of good journalism for decades. What has happened in this instance should be of concern to anyone who values and relies on sources such as The BMJ. 

We hope you will act swiftly: specifically to correct the error relating to The BMJ’s article and to review the processes that led to the error; and generally to reconsider your investment in and approach to fact checking overall. 

Best wishes,

Fiona Godlee, editor in chief
Kamran Abbasi, incoming editor in chief
The BMJ

Competing interests:
As current and incoming editors in chief, we are responsible for everything The BMJ contains. 

References:

[1] Thacker PD. Covid-19: Researcher blows the whistle on data integrity issues in Pfizer’s vaccine trial. BMJ. 2021 Nov 2;375:n2635. doi: 10.1136/bmj.n2635. PMID: 34728500. https://www.bmj.com/content/375/bmj.n2635

[2] Miller D. Fact Check: The British Medical Journal Did NOT Reveal Disqualifying And Ignored Reports Of Flaws In Pfizer COVID-19 Vaccine Trials. Nov 10, 2021. ​​https://leadstories.com/hoax-alert/2021/11/fact-check-british-medical-jo…

[3] https://twitter.com/cochranecollab/status/1458439812357185536

Länk till BMJs svar: https://www.bmj.com/content/375/bmj.n2635/rr-80



INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

Fler hälsosamma julklappar hittar du i shopen 🎅🏻

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare
» Boka mig som mindfulnessinstruktör
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad den Lämna en kommentar

Vart tog den grävande journalistiken vägen?

Jag har nog aldrig upplevt en så ensidig journalistik som nu under pandemin. Det känns som allting annat går att gräva i. Men inte detta. Snarare får jag intryck av att medierna arbetar som megafoner till regering och myndigheter.

Så det känns som det är dags att vi alla skriver till så många journalister vi bara kan. 

Några små råd:

#1 Skriv ganska så kort – annars orkar de inte läsa.

#2 Skriv med respekt och värme. Visa att vi är trevliga och seriösa.

#3 Inga länkar. De fastnar i deras skräppost.

#4 Har du fakta – använd den. Har du inte fakta – skriv från hjärtat. Båda sidor är extremt viktiga. Du skickar samma mail till alla så det går snabbt. Jag visar mitt sist i inlägget.

#5 Skicka INTE ett mail med ALLA adresser i för den stoppas som SPAM. Så en adress per mail. Skriv! Gör! Handla NU! 

Mailadresser:

info@tv4.se

nyheterna@tv4.se

nyhetsmorgon@tv4.se

hanna.thastrom@etc.se

info@knackmedia.se

anders.lindberg@aftonbladet.se

johanna.franden@aftonbladet.se

karin.pettersson@aftonbladet.se

david.baas@expressen.se

viktor.barth-kron@expressen.se

emanuelkarlsten@gmail.com

anna.bratt@gmail.com

digital@di.se

Peter.Wolodarski@dn.se

par.thorsen@na.se

filip.magnusson@mitti.se

redaktion@goteborgdirekt.se

janne.adeen@kalmarlanstidning.se

Camilla.ziedorn@tv4.se

nicke.nordmark@tv4.se

sara.recabarren@tv4.se

aleksandar.vujanovic@tv4.se

lovisa.thuresson@tv4.se

Jocke.soderqvist@tv4.se

kerstin.wersall@tv4.se

Hakan.enmark@tv4.se

phil.poysti@tv4.se

cecilia.wanger@tv4.se

jonas.alsgren@tv4.se

amina.manzoor@dn.se

72018@unt.se

fredrik.lagerqvist@ostmedia.se

maria.kustvik@ostmedia.se

eftertio@tv4.se

charlotta.friborg@svt.se

michael.kucera@svt.se

anna.schytt@svt.se

axel.bjorklund@svt.se

mattias.christiansson@svt.se

goran.eklund@svt.se

geronimo.akerlund@svt.se

tomas.lundstrom@svt.se

andreas@laikafilm.se

filip.persson@gp.se

isabella.persson@gp.se

Mitt mail:

Hej! Jag skriver till dig eftersom jag saknar grävande och kritisk journalistik i den pågående pandemin. Det gäller åtgärder, val av läkemedel, biverkansrapporter, mm.

Så t ex skriver Läkaruppropet på sitt Instagram att hjärtdöd bland fotbollsspelare i Europa under 30 år är 8 gånger högre än vanligt. Värt att gräva i?

Hjärnforskaren Katarina Gospic skriver på sitt Instagram att hjärninflammation bland barn i USA är i snitt 800/år. Just nu är 13000 fall rapporterade. Värt att gräva i?

Jag läser just nu Robert F. Kennedys bok ”The real Anthony Fauci”. Där beskrivs hur Ivermektin användes i flera länder och av många läkare, med otroligt fint resultat i början av pandemin. Det fanns också 6-7 studier som visade fantastiska siffror kring överlevnad i Covid-19. Under mycket märkliga omständigheter skrevs de goda resultaten ner och Ivermektin i princip förbjöds. Troligen pga att Mercks patent gått ut. Massmord? Värt att gräva i?

Min dröm är att få se mer kritiska artiklar framöver och intervjuer med personer som har en annan åsikt än myndigheter och regering.

Med vänlig hälsning, xxxxxxx



INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

Fler hälsosamma julklappar hittar du i shopen 🎅🏻

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare
» Boka mig som mindfulnessinstruktör
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad den 2 kommentarer

För dig som säger nej till vaccinpass – gör din röst hörd

Om du som jag undrar vad du kan göra för att agera mot kravet på vaccinationsbevis och förslaget till vaccinationsplikt (tvång), så kommer här ett förslag från ”Nej till vaccinpass” och advokaten Fatemeh Pakyari.

Snart kan rörelsefriheten för ovaccinerade minskas ännu mer. Vill vi ha vaccinationstvång (som i Österrike) eller interneringsläger för ovaccinerade (som i Australien)? Det är inte här än, men jag känner i alla fall att jag vill visa politiker och myndigheter vad jag tycker. Innan det är för sent… Oavsett om du är för eller emot c-vaccin, så här kan du göra om du vill kämpa för rörelsefrihet, yttrandefrihet och rätten att bestämma över din kropp.

INSTRUKTION: UPPROP ATT SKRIVA UNDER

Brev mot vaccinpass till regeringen, FHM och politiker att skicka in senast på fredag 17/12 kl 17.

Advokat Fatemeh Pakyari har författat nedanstående text som du enkelt kan underteckna och mejla.

  • Kopiera in texten i ett mejl och lägg till ditt namn efter advokatens längst ner.
  • Kopiera mejladresserna, klistra in och skicka mejlet till en i taget, annars blir det spam!

Mer information finns på en video.

TILL REGERINGEN, FOLKHÄLSOMYNDIGHETEN OCH POLITIKER

Jag med flera skriver till er för att påkalla er uppmärksamhet på att en stor del av landets befolkning inte är för drakoniska begränsningar i sina grundlagsstadgade fri- och rättigheter. Med backning av såväl jurister som läkare, vet vi att dessa så kallade åtgärder är både juridiskt och medicinskt inkorrekta.

Eftersom Sverige saknar en författningsdomstol vad gäller Regeringsformen 2 kap., är det enda sättet för medborgare att göra sina röster hörda och underkänna grundlagsvidrig lagstiftning och beslut, att rösta bort de ansvariga lagstiftarna.

För den enskilda politiker eller parti som vågar ta våra röster på allvar, väntar däremot stor uppslutning och tacksamhet. Frågan om vaccinationsbevis är just nu för många väljare en ännu viktigare fråga än den om exempelvis gängkriminalitet, migration eller skattepolitik.

Många har övergivit sina tidigare politiska partitillhörigheter för enbart denna fråga, eftersom den är så pass fundamental för vårt liberala och demokratiska samhälles fortsatta tillstånd.

Skyddet för den enskildes kroppsliga integritet stadgas i Regeringsformen 2 kap. 6 §. För den som av olika skäl väljer att inte vaccinera sig, följer betydande inskränkningar i bland annat sin rörelsefrihet, mötesfrihet och demonstrationsfrihet.

Åtgärderna vilar på en ovetenskaplig och populistisk grund, där viljan att ”göra något” uttrycks genom irrationella åtgärder som i själva verket har mycket begränsad effekt.

Vi står enade tillsammans mot regeringens och Folkhälsomyndighetens ovetenskapliga, ineffektiva och illiberala förslag, och kommer inte låta våra demokratiska och grundlagsstadgade fri- och rättigheter trampas på utan vidare.

Det ligger i alla vanliga medborgares intresse att bevara det fria och öppna samhället. Vi ber er därför ödmjukast om uppslutning i denna fundamentala fråga.

Advokat Fatemeh Pakyari & ditt eget namn

Skicka till dessa adresser, en i taget (annars blir det spam):

  • info@socialdemokraterna.se
  • info@moderaterna.se
  • info@sd.se
  • info@centerpartiet.se
  • info@vansterpartiet.se
  • info@kristdemokraterna.se
  • info@liberalerna.se
  • info@mp.se
  • socialdepartementet.registrator@regeringskansliet.se
  • info@folkhalsomyndigheten.se
  • lars.beckman@riksdagen.se
  • jan.ericson@riksdagen.se
  • karin.ragsjo@riksdagen.se
  • lina.nordquist@riksdagen.se
  • anders.w.jonsson@riksdagen.se
  • Ilan.sade@medborgerligsamling.se


INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

Fler hälsosamma julklappar hittar du i shopen 🎅🏻

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare
» Boka mig som mindfulnessinstruktör
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad den Lämna en kommentar

Zink motverkar inflammation och virusinfektioner

Lååååångt innan zink upptäcktes i metallform användes pulveriserad zinkmalm för att läka sår. Zink är ett spårämne som har betydelse för hundratals enzymatiska reaktioner i kroppen. Men zink kan också skydda mot virusinfektioner, hjälpa immunförsvaret att fungera bättre vid kronisk inflammation och bidra till att förbättra hälsan. De viktigaste källorna till zink är rött kött, inälvsmat, ostron annan havsmat.

Det pågår studier som utvärderar zink vid behandling av covid-19. Ett antal studier har redan visat en fördelaktig effekt på covid-patienter. Det är också känt att zinkbrist är vanligt bland covid-patienter. I en studie hade 57% av inlagda patienter brist på zink. Dessa fick ozinkckså mer komplikationer och hade högre dödlighet än de med normala zinknivåer. En känd mekanism som detta kan ske genom är att zink faktiskt hämmar bildningen av nya viruspartiklar. Det var också den slutsats en annan forskargrupp gjorde och där forskarna skriver:

“Vår studie visar ett samband mellan zinkhalten i serum och utfallet av COVID-19. Serumzinkhalter lägre än 50 µg/dl vid intag korrelerade med sämre klinisk presentation, längre tid för att nå stabilitet och högre dödlighet. Våra in vitro-resultat indikerar att låga zinknivåer gynnar viral expansion i SARS-CoV2-infekterade celler.”

Källa & text: paleoteket.se (där du också hittar alla referenser)



INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

Fler hälsosamma julklappar hittar du i shopen 🎅🏻

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare
» Boka mig som mindfulnessinstruktör
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad den Lämna en kommentar

ÖverlevnadsGuide 😀

I dessa märkliga tider och inför kommande storhelger, kommer här en liten ÖverlevnadsGuide.

Ät ren och naturlig mat
Okej. Under storhelger kan man väl synda lite 🙂 Det viktigaste är inte vad du äter mellan jul och nyår. Utan mellan nyår och jul. Men sträva efter ren och naturlig mat utan innehållsförteckning.

Rör på dig
Mellan de mysiga julfilmerna och maten, så är rörelse såklart extra viktigt. Behöver inte vara regelrätt träning. Promenader funkar fint.

Gör nåt avslappnande
Ett varmt bad, mindfulness, yoga, en god bok, bra musik…

Tänk på saker du är tacksam för
I all sin enkelhet är det en viktig sak. Inte minst i dessa tider.

Drick – vatten
Hellre vatten än alkohol. Men såklart när det är storhelg så blir det lite alkohol också. Men ta det lugnt. Jodå, professor Nyström säger att ett eller två glas rödvin är bra.

Stötta kroppen
Kom ihåg att stötta kroppen med vitaminer, mineraler och omega 3.

Säg nej
Det är helt okej.

Fler tips hittar du i min bok 👇



INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

Fler hälsosamma julklappar hittar du i shopen 🎅🏻

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare
» Boka mig som mindfulnessinstruktör
» Boka mig som din hälsocoach