Detta har jag sett fram emot. Ett avsnitt om ett av mina favoritämnen. Nämligen ketos, ketoner och ketogen kost. Enkelt uttryckt handlar det om en strikt lågkolhydratkost. Striktare än t ex LCHF. På svenska fina sidan DietDoctor.se kan man läsa att Ketogen kost är särskilt effektiv […]
Upptäck hur den KETOGENA kosten och livsstilen kan förändra och förbättra ditt liv. Här får du chansen att under 7 veckor få hjälp med att gå över till en ketogen kost och livsstil. Ur innehåll: Detta är KETO. Detta är KETOS & KETONER. Så planerar du […]
I slutet av juni 2018 föreläste jag på LCHF-eventet i Säffle. Hur jag hamnade där vet jag inte riktigt. Men hur som helst var de andra föreläsarna fantastiskt intressanta och duktiga. Jag passade på att ställa 3 snabbar frågor till 6 av dem. Du kommer i […]