Fasta – en hälsoboost!

Posted 7 maj, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

Vadå fasta…? Jo, det innebär att du har ett längre uppehåll med att stoppa i dig mat. Allt från 16 timmar till en vecka(!). Kroppen vilar då och återhämtar sig, reparerar dåliga celler och kör en liten detox. Periodisk fasta är enkelt. Faktiskt enklare än att äta. Du slipper ju både handla och laga mat 😃 […]

Läs mer