insulin – Benny Ottosson

I detta avsnitt träffar du läkaren som vågat gå emot strömmen under 15 års tid. Hon har hängts ut i media (flera gånger), hon har blivit utsedd till ”Årets förvillare” av lobbygruppen VOF och hon har blivit av med sitt jobb flera gånger. Men har det gjort att hon tystnat? Nej! Hon fortsätter att som pensionär föra ut det budskap hon tror på. På sin hemsida www.annikadahlqvist.com skriver hon bland annat ””Kostetablissemanget” bestående av kostprofessorer och nutritionister har de senaste åren gått till förbittrad motattack mot LCHF, som vänder upp och ner på deras fettsnåla kolhydratrika kostmodell, som varit förhärskande i 40 år, stödd av den livsmedelsindustri och läkemedelsindustri som tjänar pengar på den.”

I intervjun pratar vi om hennes tidsresa från början på 2000-talet och hur hon blev av med sina många hälsoproblem, hur hon började använda sina nya kunskaper på sina patienter, hur hon utretts av Socialstyrelsen, hur hon bemötts när hon berättat vad hon tycker om vaccinering, hur hon nyligen återigen hängdes ut i media, men också hur hon vid flertalet tillfälle också fått upprättelse. Hon slutar inte kämpa för en bättre folkhälsa. Och det är vi många som är glada för.

Mycket nöje!

Länk för dig som inte ser spelaren ovan.

Annikas hemsida: https://annikadahlqvist.com
Annikas böcker: https://www.adlibris.com/se/sok?filter=author%3AAnnika%20Dahlqvist

INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

KÖP BOKEN HÄR

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare på ditt företag
» Boka mig som mindfulnessinstruktör för mindre stressad personal
» Boka mig som din hälsocoach

Hjärnan använder 20% av all den energi som genereras i kroppen. Alzheimer kallas idag ofta för diabetes typ 3. Alzheimer är så att säga diabetes i hjärnan. Effekterna av högt blodsocker orsakar atrofi (cellerna förtvinar) i vissa delar av hjärnan, vilket orsakar förlust av bl a minne.
?
En frisk hjärna har 4 gånger så mycket insulin och 10 gånger så många insulinreceptorer. Det betyder att när du har diabetes har du en insulinbrist, det har uppstått insulinresistens. Vi behöver rätt mängd insulin i hjärnan för att den ska fungera korrekt.
?
Hjärnan lagrar inte glykogen. Den är beroende av glukos från ditt blod.
?
60% av ditt fett förvandlas till fettsyror som ditt hjärta och muskler kan använda som bränsle, men inte hjärnan. 40% av fettet kan omvandlas till ketoner, som din hjärna inte bara kan drivas av, utan den till och med älskar att drivas av ketoner. Om du har ketoner och glukos i blodet, väljer hjärnan alltid ketoner som bränsle före glukos.
?
Fördelarna med ketoner för hjärnan:
• Ketoner kan fungera som en antioxidant i hjärnan
• Ketoner har antiinflammatoriska egenskaper
• Ketoner kan öka syre i hjärnan
• Ketoner kan kringgå några av de skadade nervcellerna och mata hjärnan direkt
• Ketoner gör hjärta och hjärna 25% effektivare
?
Ketogen kost tycks vara lämpligt vid alla typer av diabetes. Typ 1, 2 och 3. Bland annat håller fina Kostfonden på att forska på kost och diabetes typ 1. Kosten och diabetes typ 2 är idag en känd metod. Och vad gäller diabetes typ 3, så kan jag till exempel rekommendera Dale Bredesens bok ”Slutet för Alzheimer”.
?
För att drivas av ketoner måste du ta ner dina kolhydrater till minst mindre än 50 gram per dag. Den genomsnittliga personen i USA konsumerar nästan 300 gram kolhydrater per dag. I den fina boken med den otroligt vackra framsidan (okej, jag det är jag som tagit bilden…) ”KETO – den kompletta boken om ketogen kost” får du allt du behöver veta för att få din kropp att producera ketoner som din kropp gillar.
.
Källa: Dr Eric Berg

Tankar om det?

INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA

Nu är den här! Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” Du får 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

KÖP BOKEN HÄR

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare på ditt företag
» Boka mig som mindfulnessinstruktör för mindre stressad personal
» Boka mig som din hälsocoach

Kategori: insulin

Nytt podavsnitt #43 – LCHF, vacciner och mediadrev

INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Diabetes i hjärnan

INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA