Fasta och träna…?

Posted 15 juni, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

I min föreläsning ”Den ödmjuke hälsoterroristen” pratar jag en hel del om fasta. Fasta är enligt många studier (och Nobelpristagare) en fantastisk detox för kroppen. För ett tag sedan upptäckte jag att jag orkade mycket mer och kände mig starkare när jag sprang på fredagar. Först trodde jag det var en slump, men till slut […]

Läs mer

Feel good & have fun : The Pod

Posted 29 januari, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

Du har väl inte missat att vi sedan några år tillbaka har en pod med intervjuer av intressanta människor inom hälsobranschen. Här finns: » kolesterolforskare » hälsobloggare (intervju om stress) » personer som har halverat sin vikt » biohackers » minnesmästare » äventyrare   Och mycket mer. Mycket nöje!       FEEL GOOD & […]

Läs mer