Epostkurser

EPOSTKURSEN ”SUGAR BABY LOVE”

Min tanke med ”Sugar Baby Love” är att sprida information om socker och bl a visa hur mycket socker det finns i olika sorters mat och visa vad du kan välja istället. Jag vill dessutom visa vad socker är. Vad socker gör i kroppen. Vad socker ökar riskerna för. Men också om dolt socker och sockerliknande mat. Du får också lära dig tyda innehållsförteckningar och ingredienslistor. Slutligen får du också lite tips på hur du kan fasa ut sockret ur ditt liv och vad det kan medföra. Så jag säger som podderskan Louise Hafdell, UNNA DIG att avstå det som inte är bra för dig. Visst är det en bra användning av uttrycket UNNA DIG?


 

EPOSTKURSEN ”MOBIL DETOX”

I denna epostkurs kommer du att få 7 kortfattade brev med:

 • fakta kring mobilanvändning kopplat till vår sömn, effektivitet, lycka…
• frågor för reflektion kring ditt användande
• ett test som visar om du är brukare, beroende eller missbrukare
• en utmaning per dag


SparaSpara

%d bloggare gillar detta: