Nytt podavsnitt: #32 – Naturens eget gym

Posted 8 oktober, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

Idag får du möta ett energiknippe. Anna Adelman som skapat och driver konceptet CrossNature®. CrossNature® är en träning där man förflyttar sig i naturen, stannar på olika platser och utnyttjar det som finns för att träna både styrka och kondition, med naturen och varandra som redskap. När man tränar i grupp använder man även varandra […]

Läs mer

Nytt podavsnitt: #31 – Möt konstnären och hälsoinspiratören Tina

Posted 5 oktober, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

Tina Haldorsson är konstnär och hälsoinspiratör. Hon driver vackra bloggen Colorfulhealth.se och vill ge läsarna inspiration till en hälsosam livsstil. Hennes Instagram-konto med samma namn är fantastiskt vackert. Hon delar med sig av sin passion för färg och nyttigheter. Mat fylld av näringsrika grönsaker och antiinflammatoriska kryddor. Vi pratar om livet i stort, finner en […]

Läs mer

Nytt podavsnitt : #29 – Mindfulness, ett sätt att bli mer här & nu

Posted 7 september, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

Gör som personalen på Facebook, Twitter och Google. Använd mindfulness för att bli mer kreativ, ta bättre beslut och bli bättre på att handskas med saker som dyker upp. Apples grundare Steve Jobs använde mindfulness och meditation för att komma åt sitt innersta, bli mer kreativ och ta bättre beslut. Mindfulness kan göra att du […]

Läs mer

Nytt podavsnitt : #28 – Om cancer, rödvin, kallbad och socker

Posted 28 augusti, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

I slutet av juni 2018 föreläste jag på LCHF-eventet i Säffle. Hur jag hamnade där vet jag inte riktigt. Men hur som helst var de andra föreläsarna fantastiskt intressanta och duktiga. Jag passade på att ställa 3 snabbar frågor till 6 av dem. Du kommer i detta podavsnitt att få träffa: – Jan Hammarsten, docent […]

Läs mer

Nytt podavsnitt : Lär dig tjuvtanka med Maria Stjernqvist

Posted 7 maj, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

Det är dags igen… För ett nytt avsnitt i min mycket sporadiska pod. Idag ska du få träffa en sprudlande människa. Maria sprider glädje och skratt runt sig. Med erfarenhet inom såväl idrott som företagande, har Maria idag inriktat sig på att förlänga liv… Detta genom att inspirera människor att se över sin livsstil och […]

Läs mer