Publicerad Lämna en kommentar

Nytt podavsnitt #45 – Är 5G och annan strålning ofarlig?

I detta avsnitt träffar du Mona Nilsson. Hon är journalist och författare. Hon har bevakat frågan om risker med trådlös kommunikation och mobilstrålning sedan 2002 . Hon har skrivit två böcker i ämnet. År 2012 grundade hon Strålskyddsstiftelsen som hon i dag är ordförande i. Hon har varit med i debatter i radio och TV och håller även föredrag om strålningens risker. Hon fick år 2007 Owe Törnqvists miljöpris och år  2011 ProVokas pris för ”årets viktigaste provokation i syfte att förändra samhället  till det bättre”. 

I intervjun pratar vi om vad som sänder ut farlig strålning. Riskerna med WiFi, Bluetooth, 4G, 5G… Vilka gränsvärden olika länder har för tillåten strålning. Risker som vävnadsskador, hudproblem, ögonproblem, DNA-förändringar, cancer, Alzheimer, ALS, m fl…

Riskerna för barn kontra äldre med försvagat immunsystem. Är forskarna överens? Vad säger våra myndigheter? Vilka är de ekonomiska krafterna och hur jobbar de? Lyssnarfrågor som kopplingen mellan 5G och covid-19, 5G i Sverige, mm. Och vad du själv kan göra för att skydda dig och dina barn.

Mycket nöje!

Länk för dig som inte ser spelaren ovan: https://www.podomatic.com/podcasts/feelgoodhavefun/episodes/2020-04-29T02_12_32-07_00

Länkar som nämns i podintervjun
Strålskyddsstiftelsen: https://www.stralskyddsstiftelsen.se
Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/252997535398070
Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/408666892574591

Ge gärna podden högsta betyg i din podapp. Så får fler möjligheten att lyssna.


INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare på ditt företag
» Boka mig som mindfulnessinstruktör för mindre stressad personal
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad Lämna en kommentar

Nytt podavsnitt #44 – Är vacciner säkra & effektiva?

I detta avsnitt träffar du Michael Zazzio. Han har varit viral på sociala medier efter en intervju med Anders Tegnell 2014, där Tegnell medgav att kolloidalt silver fungerar mot de flesta virus. Vilket han nu förnekar. Michael är sjuksköterska, och driver en audiologisk klinik sedan 20 år, delägare i ION Silver som producerar kolloidalt silver, redaktör tidningen HälsoFrihet, chefredaktör på tidningen 2000-talets vetenskap mm. När man jobbar för att sprida alternativ information, den informationen du inte får genom Big Pharma och Big Media, då riskerar du också att få kritik. Vilket Michael också fått.

I intervjun pratar vi om vaccin. Är de så SÄKRA och EFFEKTIVA som sjukvården och myndigheterna uppger. Med intervjun vill jag inte uppmana någon att sluta med vaccin till sig själv eller sina barn. Jag vill bidra till att få ut information som du inte får genom sjukvården. Den informationen behövs också för att ta ett beslut om vaccinering. Annars blir det lite som att fråga Coca-Cola huruvida det är ok att drack en lite Coca-Cola om dagen… Sjukvården får ju den information de ger dig, från vaccintillverkarna, läkemedelsindustrin. Och de uppger såklart inte gärna de negativa sidorna som uppenbarligen finns. Vi tar också upp ryktena om att Bill Gates vill vaccinera jordens befolkning och ge oss personliga ID. Detta skulle kunna användas för att hindra ovaccinerade personer från att resa in i vissa länder…

Mycket nöje!

Länk för dig som inte ser spelaren ovan: https://www.podomatic.com/podcasts/feelgoodhavefun/episodes/2020-04-24T02_43_28-07_00

Länkar som nämns i podintervjun:
Tidningen HälsoFrihet och NHF Sweden: https://www.thenhf.se/tidningen-halsofrihet/
Tidningen 2000-talets vetenskap: http://www.2000tv.se
AudioLaserKliniken: http://www.alir.nu/index.htm
ION Silver: https://www.ion-silver.com
Childrens Health Defence: https://childrenshealthdefense.org

Fördjupning
Föreläsning med Linda Karlström i Göteborg 2019:
» Vaccinationer: Risker och vetenskapliga brister – Del 1 – Linda Karlström
» Vaccinationer: Risker och vetenskapliga brister – Del 2 – Linda Karlström


INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare på ditt företag
» Boka mig som mindfulnessinstruktör för mindre stressad personal
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad 2 kommentarer

Vaccin eller inte vaccin…

Detta har jag förstått är ett känsligt ämne. Jag frågade mina Instagram-följare för ett tag sedan, om de tyckte att jag skulle skriva om detta. Och det blev ett rungande ja. Jag tycker också detta är intressant. Jag skriver inte för att jag är övertygad om att alla vacciner är onödiga eller att vi behöver ta alla vacciner. Jag är mer nyfiken och vill veta mer. Och min hypotes är att det här, liksom i läkemedelsindustrin finns dolda agendor. Ja, det är väl i och för sig läkemedelsindustrin som tillverkar även vaccin.

Och jag börjar med lite historia. 

LITE HISTORIA OM SMITTKOPPOR

Så till exempel blev vaccination mot smittkoppor obligatorisk i England redan 1853, och 1857 blev det böter och fängelse för de som vägrade. Det märkliga var dock att efter att smittkoppsvaccinationen blev obligatorisk så började stora epidemier av sjukdomen.

”Register General of England” är officiell statistik och enligt det avled mellan 1857 och 1859 mer än 14000 personer av smittkoppor. Mellan 1863 och 1865 var antalet döda i smittkoppor 20000, och mellan 1870 och 1872 var antalet döda i sjukdomen närmare 45000. Så det går inte att direkt säga att detta var någon succé.

I staden Leicester hade man 1871 ett stort utbrott av smittkoppor och detta trots att nästan 100% av befolkningen var vaccinerad. Under de nästkommande 15 åren var vaccination fortfarande obligatorisk, men de regelbundna utbrotten av smittkoppor fortsatte…

Den 23 mars 1885 hade de boende i Leicester fått nog. Man genomförde det som blivit känt som ”Den stora demonstrationen”. Drygt 80000 människor deltog i denna demonstration. De protesterade mot den obligatoriska vaccination och lyckades återfå sin valfrihet. Då minskade vaccinationsgraden från ca 95% till endast 5%.

Nu valde man istället att sätta de som fått smittkoppor och alla boende i det huset i karantän. Huset desinficerades därefter noggrant. Hur fungerade det? Jo, antalet dödsfall minskade rejält, och det blev inga fler utbrott av sjukdomen!

Så summa summarum av det. Karantän och desinficering var effektivare än vaccin.

LITE HISTORIA OM POLIO

I en rapport med namnet ”Vaccinationsindex 2008 – En jämförelse av landstingens vaccinationsverksamhet” av Kristin Tiger, Oscar Hjertqvist och Anne Björnberg, så presenteras en graf med antal poliofall från 1930 till 1970. I den ser man en mindre uppgång och nedgång av fall från 1930 till 1940, därefter sker en markant ökning 1945 och sedan en tillbakagång av antalet fall. Nedgången inträffar långt innan vaccinationsvågen i Sverige tar fart på allvar 1957. I rapporten hävdas dock att vaccination är förklaringen till nedgången av antal fall.

1930 antal fall ca 250 st
1935 antal fall ca 1100 st
1940 antal fall ca 400 st
1945 antal fall ca 2400 st
1950 antal fall ca 1700 st
1955 antal fall ca 500 st
1957 vaccinering infördes
1960 antal fall ca några enstaka
1970 antal fall inga/få

Minskningen började ju redan 1945. Men man kan ju också hävda att de efter vaccineringen i princip försvann. Vissa hävdar att DDT var inblandat i uppkomsten av polio. Efter boken ”Silent Spring” av Carson som kom ut 1962 startade en debatt om just DDT. Och det förbjöds senare över hela världen under 1970-talet (Sverige 1969). Det kan också haft betydelse när polio försvann.

MÄSSLINGEN

Graf över när mässlingen försvann och när vaccinet infördes.

KÄMPEN, DEN HOLISITISKA LÄKAREN TONI BARK

Toni Bark var en holistisk läkare från Evanston, Illinois, USA. Hon gjorde sig känd som mycket kunnig i främst vaccinationsfrågor och medverkade i filmer som ”Bought” och i serien ”The truth about vaccines” av Ty Bollinger. 

I intervjuer sa hon bland annat: ”Jag kan bara kommentera min egen patientpopulation. Jag kan säga att där har alla barn med kroniska sjukdomar blivit vaccinerade. Av de barn som inte är vaccinerade är det inte någon som har några mediciner eller har kronisk sjukdom. Jag kan inte komma på något ovaccinerat barn som har någon form av kronisk sjukdom, inte ett enda. Medan barn med Crohns, Ulcerös kolit, astma, aspergers, autism mm alla vaccinerats.”

DR SHIVA AYYADURAI – FRAMSTÅENDE VETENSKAPSMAN OM IMMUNFÖRSVARET

Shiva är en mycket välutbildad och numera världsberömt läkare och föredragshållare. Han är känd för att på ett enkelt sätt förklara hur vårt immunsystem fungerar. Han förklarar också skillnaden på att bli immun genom vaccin och genom det riktiga viruset. Shiva förklarar att vi har två sorters immunförsvar, det medfödda eller ospecifika och det förvärvade eller specifika immunförsvaret. Det första aktiveras inom 0-72 timmar och det andra aktiveras efter 3+ dagar.  

Så enkelt brukar immunförsvaret förklaras. Men mellan dessa två finns interferon (IFN)-systemet, ett system som kan aktivera 1000 gener – gener som aktiveras för att skydda dig mot andra virus. Han förklarar att också mikrobiomet och hjärnan kommunicerar med dessa system. Så det är ett komplicerat system.

Vaccinering går ut på att lura kroppens system så att det tror att kroppen haft det riktiga viruset. Men då går man genvägen direkt till det förvärvade immunförsvaret. Vaccin kortsluter helt enkelt systemet. Och Shiva menar att vi inte känner till riskerna med att gå runt systemet som naturen spenderat en miljard år på att finslipa. Att kortsluta systemet innebär att det kan uppstå obalanser och det kan skapa stor oreda i kroppen. Reaktionen kan skapa sjukdomar som lupus, reumatoid artris och MS m fl. Så här ser det ut vid vaccination. 

Så här komplicerat är systemet enligt Shiva. Och det är riskabelt att kortsluta det genom att lura det. 

Istället förordar Shiva ett starkt immunförsvar på naturlig väg, genom bra kost och vitaminer. Här lägger jag gärna själv till vikten av rörelse, sömn, avslappning och meningsfulla aktiviteter.

SÅ KAN DET GÅ TILL PÅ VÅRA MYNDIGHETER

I den spännande ”alternativtidningen” HälsoFrihet hittar jag lite spännande information kring hur det kan gå till på våra myndigheter. Den dåvarande statsepidemiologen Annika Linde intervjuades av Ulf Elving (sändes i SVT den 16 oktober 2011) och hon berättade då att hon aldrig har vaccinerat sig mot influensa, på grund av att hon inte ville försvaga sitt immunsystem… Immunitet efter en influensa håller i 10-20 år medan immunitet genom vaccin bara har en varaktighet på ett år, sa hon också. Annika Linde uppgav också att hon inte tog Pandemrix. När artikelförfattaren idag lyssnar igenom intervjun, så är båda erkännandena bortklippta.

SARA BOO PÅ NHF (National Health Federation) SWEDEN SVARAR EXPRESSEN

Här är ett lite utdrag ur ett svara Sara Boo gjorde 2015 (från NHF:s hemsida) på en artikel i Expressen som gick ut på att det kan likställas med barnmisshandel att inte vaccinera sina barn.

”Vacciner är säkra och effektiva”. Är de verkligen det? Det finns all anledning att ifrågasätta denna dogm! Det finns en hel del som vi undrar över…

I Tyskland infördes obligatorisk massvaccination mot difteri år 1940, och 1945 hade antalet difterifall ökat till 250.000 från 40.000 dvs ökat med 625%. (Don’t Get Stuck, Hannah Allen)

Jag undrar: Om vacciner verkligen är effektiva – varför ökade då antalet difterifall, trots flera års obligatorisk massvaccination?

I USA 1960 upptäckte två virologer att båda poliovaccinerna som användes var kontaminerade med sv40 som orsakar cancer i djur liksom även förändringar i mänskliga vävnader. Miljoner barn har injicerats med dessa vacciner. (Med Jnl of Australia 17/3/1973 p555).

Jag har träffat Désirée Röver, hennes son var en av dem som fick detta poliovaccin och han dog sedermera i cancer orsakad av sv40. Vilka garantier har vi för att vacciner inte är kontaminerade? Kan vi acceptera att vaccin som ges som allmän, förebyggande vård till friska barn tar livet av dem?

År 1967 deklarerade WHO att Ghana var fritt från mässlingen efter att 96 procent av dess befolkning var vaccinerad. År 1972 upplevde Ghana ett av sina värsta mässlingsutbrott med det största dödstalet någonsin. (Dr H Albonico, MMR Vaccine Campaign in Switzerland, March 1990).

Jag undrar: Om vacciner verkligen är effektiva – hur kunde ett sådant utbrott ske trots den höga vaccinationstäckningen?

Mellan 1970 och 1990 inträffade över 200.000 fall av kikhosta i fullt vaccinerade barn i Storbritannien. (Community Disease Surveillance Centre, UK).

Jag undrar: Om vacciner verkligen är effektiva – och man är fullt vaccinerad – hur kan då så många få kikhosta?

På 1970-talet avslöjade en indisk studie som involverade 260.000 människor att fler fall av TBC uppstod i den vaccinerade gruppen än i den ovaccinerade. (The Lancet 12/1/80 p73).

Jag undrar: Om vacciner verkligen är effektiva – hur kan den vaccinerade gruppen då ha fler TBC-fall?

Dr Jonas Salk som utvecklade det första poliovaccinet, vittnade år 1977 tillsammans med andra forskare om att massvaccination mot polio var orsaken till de flesta poliofallen över hela USA sedan 1961. (Science 4/4/77 ”Abstracts”).

Jag undrar: Om vacciner verkligen är effektiva – varför är vaccinerna då den största orsaken till den sjukdom som man vill förekomma?

År 1978 avslöjade en granskning av 30 delstater i USA att fler än hälften av barnen som fick mässlingen hade blivit helt adekvat vaccinerade. (The People’s Doctor, Dr R Mendelsohn).

Jag undrar: Om vacciner verkligen är effektiva – varför hjälper de inte trots att de har ordinerats enligt sjukvårdens riktlinjer?

År 1979 övergav Sverige kikhostevaccinet på grund av dess ineffektivitet. Av 5.140 fall år 1978, fann man att 84 procent hade vaccinerats tre gånger! (BMJ 283:696-697, 1981). 84 procent fick alltså kikhosta trots tre doser vaccin.

Jag undrar: Är det överhuvudtaget möjligt att vaccinera bort kikhosta?

Februarinumret 1981 av Journal of the American Medical Association påvisade att 90 procent av förlossningsläkare och 66 procent av barnläkare vägrade att ta röda hund-vaccin.

Jag undrar: Om vacciner verkligen är effektiva och säkra – varför avstår då så många förlossningsläkare och barnläkare från att vaccinera sig? Har de kunskaper som inte når oss vanliga medborgare..

I USA har kostnaden för en enda DTP-injektion (vaccin mot difteri, kikhosta och stelkramp) ökat från 11 cent 1982 till 11,40 dollar 1987. Vaccintillverkarna lade 8 dollar åt sidan per injektion för att täcka de rättsliga kostnader och skadestånd som betalades ut till föräldrar med hjärnskadade barn och barn som dog till följd av vaccination. (The Vine, Issue 7, January 1994, Nambour, Qld).

Jag undrar: Om vacciner verkligen är effektiva och säkra – hur kommer det sig då att så stor andel av intäkterna går till skadestånd?

Mellan 1988 och 1989 inträffade ett polioutbrott bland många tusental fullt vaccinerade barn i Oman. Regionen med den högsta incidensen hade den högsta vaccinationstäckningen. (The Lancet, 21/9/91).

Jag undrar: Om vacciner verkligen är effektiva – varför inträffar då de största utbrotten där det är högst vaccinationstäckning?

År 1990 visade en brittisk granskning av 598 läkare att över 50 procent av dem vägrade att ta hepatit B-vaccinet trots att de tillhörde den högriskgrupp som uppmanades att vaccinera sig. (British Med Jnl, 27/1/1990).

Jag undrar: Om vacciner verkligen är effektiva och säkra – varför vägrade då merparten av den yrkeskår som vaccinerar andra att vaccinera sig själv? Vet de något som vi vanliga medborgare inte får veta?

År 1990 hade Journal of the American Medical Association en mässlingsartikel som fastslog ”fastän mer än 95 procent av barn i skolåldern i USA var vaccinerade mot mässlingen så fortsatte stora utbrott av mässlingen att uppstå i skolorna och de flesta fallen uppstod bland tidigare vaccinerade barn.”(JAMA, 21/11/90).

Jag undrar: Om vacciner verkligen är effektiva – varför uppstår då utbrott trots en så pass hög vaccinationstäckning och varför uppstår utbrotten främst bland de som var vaccinerade? Om gängse teori hade stämt – skulle då inte alla de ovaccinerade drabbas i större utsträckning än de vaccinerade?

I USA räknade FDA från juli 1990 till november 1993 totalt till 54.072 biverkningar efter vaccination. FDA erkände att denna siffra bara representerade 10 procent av den verkliga siffran, därför att de flesta läkare vägrade att rapportera vaccinskador. Med andra ord, biverkningarna för denna period översteg troligtvis en halv miljon! (National Vaccine Information Centre, March 2, 1994).

Jag  undrar: Om vacciner verkligen är säkra – varför inträffar då så många biverkningar, och varför vägrar läkare att rapportera vaccinationskador? Ska vi acceptera ett så stort mörkertal? (FDA i USA motsvarar Läkemedelsverket i Sverige).

I tidskriften The New England Journal of Medicine, juli 1994, kom en studie fram till att över 80 procent av barn under 5 år som hade dragit på sig kikhosta hade blivit fullt vaccinerade.

Jag undrar: Om vacciner verkligen är effektiva – varför finns det då så många insjuknade bland de vaccinerade?

Den 2 november år 2000 kungjorde the Association of American Physicians and Surgeons (AAPS) att dess medlemmar på deras 57:de årliga möte i St. Louis röstade för att godkänna en resolution som krävde ett slut på obligatoriska barnvaccinationer. Resolutionen godkändes utan en enda ”nej”-röst.

Jag undrar: Om vacciner verkligen är säkra och effektiva – skulle då denna läkarkår rösta fram ett nej till obligatorisk vaccination?

Danska experter slår larm i Danska TV News. De har funnit att flera unga kvinnor har fått allvarliga biverkningar av HPV-vaccinet, och uppmanar nu myndigheterna att titta närmare på det här.

Se filmen ”We Don’t Vaccinate – Myth and Reality of the Vaccination Campaigns (first 36 mins of the movie)”. (https://vimeo.com/126792405)

» Läs mer http://www.thenhf.se/varakarnamnen/vaccin-vaccination/

Isabella är bara en av många vaccinskadade. HPV vaccinet är det barnvaccin som ger mest biverkningar av alla vacciner i vårt barnvaccinationsprogram. HPV-vaccin behövs egentligen inte – Ingvar Karlberg, centrum för Hälso- och sjukvårdsanalys (VästNytt) http://www.thenhf.se/hpv-vaccin-behovs-egentligen-inte-ingvar-karlberg-centrum-for-halso-och-sjukvardsanalys/

/Sara Boo NHF Sweden

VACCIN ELLER INTE? 

Jag tycker vi ska vara lite kritiska och bedöma varje vaccin för sig. Lika lite som jag tycker du blint ska ta alla läkemedel läkaren vill ge dig, ska du ta alla vacciner bara för att våra myndigheter säger det. Kanske ska vi fråga oss följande frågor:

  • Vilken risk finns det för att bli smittad?
  • Hur stor är risken att bli allvarligt skadad eller dö av infektionen?
  • Hur stora är utsikterna att slippa en infektion vid vaccinationen?
  • Finns det risk att bli allvarligt skadad eller dö på grund av vaccinationen?

KÄLLOR

www.svaradoktorn.se
Tidningen ”Hälsofrihet”
Boken ”Sanningen om vaccinet” av L.R. Svensson
www.thenhf.se

LÄNKAR

NewsVoice: Narkolepsiskadade varnar för nya vacciner – Så här är det att ha narkolepsi
www.vaccin.me

UPPDATERING 21/4 2020

Nya frågor jag ställer mig:

– varför verkar ovaccinerade vara friskare
– en del vaccin innehåller en annan människas DNA, är det bra
– polio finns nästan inte, varför ska vi då vaccineras
– kan det vara rimligt att Kalifornien tvångsvaccinerar alla barn med upp emot 40 olika vacciner
– hur kan läkemedelsbolagen vara befriade från skadeståndsskyldighet
– är tvångsvaccinering förenligt med olika konventioner och grundlagar
– hur kan ett privat dagis i Stockholm få förbjuda ovaccinerade barn att gå där
– varför finns det 3-4 kliniker i Danmark för barn skadade av Gardasil
– varför får många som vaccinerat sig sjukdomar de vaccinerats emot

Nya länkar:

» Vaccinationer: Risker och vetenskapliga brister – Del 1 – Linda Karlström
» Vaccinationer: Risker och vetenskapliga brister – Del 2 – Linda Karlström
» Michael Zazzio om riskerna med vaccin och vaccinationstvång




INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare på ditt företag
» Boka mig som mindfulnessinstruktör för mindre stressad personal
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad Lämna en kommentar

Nytt podavsnitt #43 – LCHF, vacciner och mediadrev

I detta avsnitt träffar du läkaren som vågat gå emot strömmen under 15 års tid. Hon har hängts ut i media (flera gånger), hon har blivit utsedd till ”Årets förvillare” av lobbygruppen VOF och hon har blivit av med sitt jobb flera gånger. Men har det gjort att hon tystnat? Nej! Hon fortsätter att som pensionär föra ut det budskap hon tror på. På sin hemsida www.annikadahlqvist.com skriver hon bland annat ””Kostetablissemanget” bestående av kostprofessorer och nutritionister har de senaste åren gått till förbittrad motattack mot LCHF, som vänder upp och ner på deras fettsnåla kolhydratrika kostmodell, som varit förhärskande i 40 år, stödd av den livsmedelsindustri och läkemedelsindustri som tjänar pengar på den.”

I intervjun pratar vi om hennes tidsresa från början på 2000-talet och hur hon blev av med sina många hälsoproblem, hur hon började använda sina nya kunskaper på sina patienter, hur hon utretts av Socialstyrelsen, hur hon bemötts när hon berättat vad hon tycker om vaccinering, hur hon nyligen återigen hängdes ut i media, men också hur hon vid flertalet tillfälle också fått upprättelse. Hon slutar inte kämpa för en bättre folkhälsa. Och det är vi många som är glada för.

Mycket nöje!

Länk för dig som inte ser spelaren ovan.

Annikas hemsida: https://annikadahlqvist.com
Annikas böcker: https://www.adlibris.com/se/sok?filter=author%3AAnnika%20Dahlqvist


INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare på ditt företag
» Boka mig som mindfulnessinstruktör för mindre stressad personal
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad Lämna en kommentar

Nytt podavsnitt 42# – Är kött bra för hälsan och klimatet?

Varför blir så många av med sina hälsoproblem när de går över till att bara äta kött? Varför är 70% av patienterna på en funktionsmedicinsk klinik i Göteborg vegetarianer/veganer?

I detta superspännande avsnitt, som säkert kan uppfattas provocerande av många, får ni träffa Sandra Owe. Hon är en hälsomedveten 2-barnsmor, licensierad kostrådgivare, författare och IT-konsult. Hon kämpar för att vi ska få en mer nyanserad bild av vilken kost som är bäst för hälsan och klimatet. Det är inte sällan ekonomiska krafter bakom de vanligt förekommande råden om att vi nu måste äta mindre kött. Har Livsmedelsverket, WHO, Gunhild Stordalen med flera fel?

Vi kommer in på saker som näringstäthet, näringsbrister, näringsupptag, gluten, mejerier, carnivore, vegetarisk kost, en klinik som bara serverar sina patienter kost från djurriket, skolmat och mycket mera.

Mycket nöje!

Sandras hemsida
Sandras Instagramkonto
Sandras bok
Sandras bok som ljudbok

» Om du inte ser spelaren


INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare på ditt företag
» Boka mig som mindfulnessinstruktör för mindre stressad personal
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad Lämna en kommentar

Bill Gates & Co förberedde sig för en pandemi i oktober 2019…

Detta inlägg är inte tänkt som en KONSPIRATIONSTEORI. Istället noterar jag bara att det är ett spännande sammanträffande att Bill & Melinda Gates m fl arrangerade ett scenario om en pandemi som skulle medföra 65 miljoner dödsfall i världen. Detta hölls i New York i oktober 2019…

Nej, jag tror inte att de ligger bakom. Men får en del tankar. Deras tanke är säkert god. Förbereda världen. På mötet fanns höjdare från myndigheter och WHO men också läkemedelsindustrin, banker, hotell och flygbolag. Vad jag saknar var representanter från t ex hälsokostbranschen och funktionsmedicinen. Det vore väl inte så dumt om den röda tråden varit att också minska sjukligheten i världen och minska den metabola pandemin, för att vi skulle klara oss bättre när den riktiga pandemin kommer. Nu pratades endast om läkemedel och vacciner. Som jag uppfattar det. Man kunde ju tagit upp båda sakerna.

Jag noterar också att de diskuterade hur de ska få bort fejk news om det blir en pandemi. De diskuterar samarbete med de stora aktörerna inom sociala medier. Jag blir lite fundersam kring vem som ska bestämma vad som är fejk news…

”Governments and the private sector should assign a greater priority to developing methods to combat mis- and disinformation prior to the next pandemic response. Governments will need to partner with traditional and social media companies to research and develop nimble approaches to countering misinformation. This will require developing the ability to flood media with fast, accurate, and consistent information. Public health authorities should work with private employers and trusted community leaders such as faith leaders, to promulgate factual information to employees and citizens. Trusted, influential private-sector employers should create the capacity to readily and reliably augment public messaging, manage rumors and misinformation, and amplify credible information to support emergency public communications. National public health agencies should work in close collaboration with WHO to create the capability to rapidly develop and release consistent health messages. For their part, media companies should commit to ensuring that authoritative messages are prioritized and that false messages are suppressed including though the use of technology.”

/http://www.centerforhealthsecurity.org/event201/recommendations.html

Här är en svensk sida som skriver om eventet som gick under namnet Event 201 och arrangerades av Bill & Melinda Gates, The John Hopkins Center for Health Security och World Economic Forum.

Kända namn som Dr John Bergman (som du hittar bl a på Youtube) och konspirationsteoretikern David Icke ger sina åsikter kring detta på sina kanaler.

Vad tror vi om detta!

/Benny

Publicerad Lämna en kommentar

Gratis föreläsning om omega 3

I denna föreläsning om omega 3, och den viktiga balansen med omega 6, går jag bl a igenom:

-varför balansen är så viktig
-vad en obalans gör med kroppen
-kopplingen till inflammation
-kopplingen till cancer
-kopplingen till hjärt/kärlsjukdom
-kopplingen till alzheimer
-kopplingen till ADHD
-vad WHO säger
-omega 3 och spermiekvalitet
-omega 3 vid graviditet
-inflammation och diabetes typ I
-omega 3 om du är vegetarian/vegan
-hur du mäter din balans 
-hur du rättar upp eventuell obalans

Läs mer och beställ test och omega 3

Kontakta mig om du har frågor på benny@feelgoodhavefun.nu

INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare på ditt företag
» Boka mig som mindfulnessinstruktör för mindre stressad personal
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad Lämna en kommentar

Vilka dör av Covid-19 – och varför?

Medan Big Media och Big Pharma gör vad de kan för att vi inte ska förbättra vårt immunsystem, så får väl vi som tror på ett starkt immunsystem använda det som tändmedel till att göra ännu mer. Sjukdomar som inte är smittsamma och till största delen är orsakade av en ohälsosam livsstil, dålig kost, stress, för lite sömn, för lite rörelse, miljögifter, negativa tankar samt läkemedel är vår tids allvarligaste hälsoproblem. Jo, till och med värre än Covid-19. De orsakar (enligt författaren Lars Bern) 40 miljoner dödsfall över världen per år och uppåt tre miljarder människor är drabbade av en eller flera av dessa sjukdomar, som till exempel cancer, hjärt/kärlsjukdom, diabetes, fetma, demens och andra autoimmuna sjukdomar.

Jag såg precis en föreläsning med Dr John Berman på Youtube. Hans budskap är tydligt. De som dör av Covid-19 har svagt immunförsvar. De dör inte på grund av otur. De dör på grund av ett svagt immunförsvar. Vad får man det av? Enligt Dr John Bergman får man det av:

-stress (fysisk, kemisk, känslomässig)
-läkemedel (statiner, blodtryckssänkande, vaccin, mm)
-näringsbrist (mineraler, vitaminer, mm)
-stillasittande
-sömnbrist

Vad gör vårt immunsystem starkare. Jo, enligt samme  Bergman:

-hälsosam stress (träning, fasta…)
-sluta med mediciner som inte är livsviktiga
-näringtät kost och kosttillskott
-aktiv livsstil
-tillräckligt med sömn

Det finns en del att tillägga, som till exempel meningsfullhet i livet, bra sociala kontakter, stressreduktion som till exempel mindfulness, mm.

När han pratar om näringstillskott nämner han:

-C-vitamin (10 000 mg utspritt över dagen)
-D-vitamin (5000 iu, 2000 iu på sommaren)
-Magnesium (400 mg)
-Zink (20 mg)
-Selen (100 mikrogram)

Detta försöker Big Media och såklart Big Pharma föra fram som fejk news. Människor som för fram detta smutskastas och hängs ut i tidningar. Bojkotta Expressen som ringde anonymt och utgav sig för att vara oroliga människor som ville ha råd. Och sedan hängde ut de som vill föra fram vikten av ett starkt immunförsvar. Jo jag vet, det finns konstigheter i hälsobranschen också.

Ok. Tillbaks till kopplingen mellan Covid-19 och immunförsvaret. Varför gör våra myndigheter så lite för att vi ska stärka vårt immunförsvar? I måndagens Fråga doktorn sa Yngve Gustavsson, seniorprofessor i geriatrik, att cirka 50% av våra gamla över 80 år har näringsbrister. Maten som serveras på skolor, sjukhus och inom äldreomsorgen har ofta stora brister. Jag beundrar till exempel Food Pharmacy och Riksföreningen för metabol hälsa (RMH) som försöker förändra inställningen hos våra politiker, så att de ska ta detta på allvar. De hade på allvar kunnat bidra till att minska rejält på antal sjuka människor både före, under och efter Coronatider. Den 9 augustin 2019 skrev RMH till regeringen med kopior till alla partiledarna om detta problem. Antal svar: 0.

I USA där den så kallade metabola pandemin gått längst anses bara 12% av befolkningen vara metabola frisk. Hur ska det gå när Covid-19 får fart där? Vilket den väl i vassa delar redan fått.

Jag hoppas innerligt att vi efter det här, får våra myndigheter att förstå hur viktigt ett starkt immunförsvar är. Och att de ”mörka krafterna” inte är för starka, att de inte har nästlat sig in i våra myndigheter, utan att det nu görs rejäla satsningar på information, inspiration och kanske till och med vissa lagändringar och skatter för att få den metabola ohälsan att minska.

Källor: Lars Bern och Dr John Bergman

—> Direktlänk

Mycket nöje!

/Benny

Foto: Jon Rydqvist

INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare på ditt företag
» Boka mig som mindfulnessinstruktör för mindre stressad personal
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad Lämna en kommentar

Nytt podavsnitt #41 – Stress, hormoner & binjurar

I dessa stressande och oroliga tider får du här ett avsnitt om stress. En intervju med duktiga livsstilscoachen Emily Lövstrand. Vi pratar om:

-vad stress är
-vad som händer i kroppen vid stress
-kost som stressar
-rörelse vid stress
-näs- och djupandningens betydelse vid stress
-serotonin & dopamin och hur du höjer dessa
-när du varit överbelastad länge, vad händer då
-hur ska du tänka om stress

Ett viktigt och intressant avsnitt. Stress sägs idag ligga till grund för 80% av vår ohälsa. Och inte blir det väl bättre av den tid vi just nu kastats in i.

Lyssna, begrunda, kom med synpunkter och framförallt, var rädd om dig och dina nära. Det kommer att bli bra.

—> Hämta ner Emilys häfte om Stress

—> Direktlänk

Mycket nöje!

/Benny

Foto: Jon Rydqvist

INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare på ditt företag
» Boka mig som mindfulnessinstruktör för mindre stressad personal
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad Lämna en kommentar

Nytt podavsnitt : #40 De bästa tipsen vid artros

Jag har själv artos sedan 6-7 år tillbaka. I höger knä. Och jag tycker att jag i princip kan leva det liv jag vill. Senast i går tog jag en promenad på en dryg mil. Så jag tycker jag håller det i schack. Jag har lärt mig mycket av två personer som jobbar på mitt gym, Tedactive Gym i Tanumshede. Det är min favorit-PT John Tollesson och kostrådgivare mm, Emily Lövstrand.

Emily Lövstrand. Foto Jon Rydqvist.

Vad jag förstår är artros väldigt vanligt. Om inte annat kan jag gissa det, eftersom det står på kvällstidningarnas löpsedlar stup i kvarten. Och det är nog ingen slump 🙂

Så i detta avsnitt ger John och Emily dig sina bästa tips om du har artros. Jag gissar att tipsen också fungerar för att slippa få det. John pratar om den fysiska delen vid artros. Och Emily pratar om vad kosten kan göra för din artos. Superbra avsnitt om du frågar mig. De båda ger klara och tydliga råd kring vad du kan göra för att hålla din artros i schack. Ge gärna min pod höga betyg där poddar finns. Och dela gärna med andra om du vet någon som skulle ha glädje av avsnittet.

Mycket nöje!

Gymmet som de bådar jobbar på är www.tedactive.se

https://www.podomatic.com/podcasts/feelgoodhavefun/episodes/2020-03-12T04_54_11-07_00

—> BONUS: Emilys informativa häfte om ”Kost vid artros”. Tack till Tedactive Gym för att jag fick dela detta.

INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare på ditt företag
» Boka mig som mindfulnessinstruktör för mindre stressad personal
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad Lämna en kommentar

Samtal i bastun – om hur biopsi kan förvärra cancer och hur mediciner kan ge alzheimer…

Min bastukompis har spridd cancer. Jag frågade honom om vad han, som medicinskt ganska kunnig, tror om biopsi vid cancer. Han svarade att han är övertygad om att hans cancer började sprida sig efter en biopsi. Från början fanns den bara i magen… När cancer uppstår i kroppen kapslar kroppen in den som en del i sin försvarsstrategi. Och jag har hört från flera håll, bl a från cancerexperten och författaren Thomas Seyfried, att man vid en biopsi riskerar att bidra till att cancern sprids vidare ut i kroppen. Seyfried säger att det inte sker vid varje biopsi, men vid tillräckligt många.

När min bastukompis gjorde sin praktik på ett äldreboende för en del år sedan inträffade följande…

En ung kvinnlig läkare samlade personalen och bad dem lista de mediciner de ansåg livsnödvändiga för sina patienter. Resten tog hon bort. Strax därefter klarnade en kvinnlig patient med ”alzheimer”. Tre månader senare flyttade hon hem helt frisk…

Min vän Sven Erik Nordin, som driver sajten www.svaradoktorn.se skriver där om en liknande historia:

”Apotekaren Cecilia Lenander genomförde 2017 en studie på 1700 äldre i Skåne för att se över deras läkemedelsanvändning. Hon fann då att 80 % av dem hade sjukdomstillstånd som direkt berodde på mediciner (av läkare utskrivna och av Läkemedelsverket godkända preparat).

Anmärkningsvärt nog var det genomsnittliga antalet mediciner för varje patient elva! Och man vet, att om någon samtidigt använder fem farmaceutiska preparat eller fler samtidigt, så är det nästan 100 % säkert, att några av dem interagerar på ett för hälsan negativt sätt. Resultatet av studien publicerades i Sydsvenskan den 6 maj 2017.

https://www.sydsvenskan.se/2017-05-06/felmedicinering-av-aldre-vanligt

Man vet också att i Västvärlden är korrekt utskrivna och korrekt använda mediciner den tredje dödsorsaken (efter hjärt- och kärlsjukdom och cancer). Antagligen är det en underskattning, eftersom läkare sannolikt tenderar att på dödsattesten skriva en patients sjukdom som dödsorsak – även om döden konkret och kliniskt skulle bero på biverkningar av den medicin patienten fått mot sjukdomen ifråga.

När nu Cecilia Lenander i en korrekt utförd studie visat, att av läkare förskrivna mediciner möjligen är den vanligaste anledningen till sjukdom – åtminstone bland äldre – så tycker man kanske att hennes forskning borde ha fått en viss uppmärksamhet… Men det är märkligt tyst om detta, och när jag skrivit till tidningar om det hela, så har svaret blivit en besvärande tystnad! Dödstyst! Och vad jag vet har inte Cecilia Lenander hamnat i någon TV-soffa för att berätta om detta närmast chockerande resultat!

Möjligen är hon också själv så mentalt fastlåst vid det ”farmakologiska paradigmet” att hon inte riktigt förstått vidden av sitt forskningsresultat. Kanske gör hennes bakgrund att hon t.ex. inte kan föreställa sig, att många av ”medicinerna” skulle kunna ersättas av kostinterventioner och/eller naturliga preparat med samma terapeutiska effekt – men utan de kemiska preparatens skadeverkan.

När det gäller Cecilia Lenander har, vad jag vet, ingen kunnat hävda, att artikeln i Sydsvenskan är en påhittad historia, att Cecilia Lenander gjort sig skyldig till forskningsfusk, eller att skåningar på något avgörande medicinskt sätt skulle skilja sig från andra svenskar (eller andra människor generellt).

Varför då denna tystnad om det här fullkomligt skrämmande forskningsresultatet? Jo, sannolikt därför att detta är mycket besvärande för ”etablissemanget”, som envist tycks hävda att farmaceutiska preparat är lösningen på nästan alla medicinska problem – och att biverkningar är sällsynta och mindre allvarliga (fast för en del preparat är faktiskt döden en känd biverkan – vilket de flesta borde tycka är en tämligen allvarlig sådan).

Alltså: Apotekare Cecilia Lenander har med sin forskning övertygande visat, att läkemedel är en av våra vanligaste orsaker till sjukdom – kanske den allra vanligaste. För detta får hon (så vitt jag vet) knappt någon uppmärksamhet eller uppskattning! Och när det gäller media, så tycks man där snarast vara angelägna om att hemlighålla hennes forskning!”

INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare på ditt företag
» Boka mig som mindfulnessinstruktör för mindre stressad personal
» Boka mig som din hälsocoach

Publicerad Lämna en kommentar

Big Food, Big Pharma och Big Media – och våra barn

De processade och vackert förpackade livsmedlen i din kundvagn är oftast inte nyttiga. Processade livsmedel ökar risken för cancer och tidig död. Det beror på att många av dem skapar kronisk inflammation, som idag tros spela en viktig roll vid i stort sett i alla våra stora folksjukdomar.

Vi vet att skräpmat oftast t ex saknar omega 3-fettsyror, polyfenoler och prebiotiska fibrer och därför bidrar till inflammation. De är också ofta fyllda med socker och tomma kalorier som också leder till inflammation. Big Food vet att vi älskar söta smaker…

Tomatketchup är cirka 25% socker, och frukostflingor är över 40% socker. Kelloggs Honung Smacks är mästaren och innehåller 55,6% socker.

Vilka äter mest av detta? Inte vi vuxna. Nej, dessa livsmedel marknadsförs aggressivt till unga. Big Food gillar att börja i tidig ålder då matvanor grundläggs.

Enligt en mycket ny rapport från Public Health England riktar man sig även till de allra yngsta konsumenterna. En undersökning av 1120 olika sorters barnmat visade att Big Food uppmuntrar sockerkonsumtion hos spädbarn från 6 månader och till och med tidigare, och marknadsför dessa sockerrika produkter som ”hälsosamma alternativ”.

Denna typ av mat ökar deras risk för sjukdom och tidig död. I England är cirka 1/4 av barn i åldern 4 till 5 överviktiga eller feta och en liknande andel har tandsjukdom. Majoriteten av dessa barn kommer att bli överviktiga eller feta vuxna, och risken för diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och tidig död kommer också att öka.

Ultrabearbetade livsmedel skadar kroppen och de skadar också sinnet.

Lägre omega 3-nivåer i hjärnan korrelerar med sämre impulskontroll. Vissa bevis tyder på att cingulatbarken, som är djupt involverad i impulskontroll och responshämning, kan vara särskilt känslig för låga omega 3-nivåer. Detta verkar vara en viktig faktor hos ungdomar med beteendeproblem.

Skräpmat försämrar hjärnans utveckling och funktion och minskar impulskontrollen. Om du har dålig impulskontroll är det mer troligt att du söker omedelbar tillfredsställelse och gör impulsköp av skräpmat.

Big Food driver efterfrågan på omedelbar tillfredsställelse ytterligare genom sina noggrant utformade Bliss Point-produkter. Dessa livsmedel överstimulerar gommen, skapar omedelbar tillfredsställelse, men också matberoende, inflammation och undernäring, och genererar en generation barn med dålig impulskontroll.

Big Food, Big Pharma och Big Media gör inte mycket för att vår hälsa ska bli bättre. Snarare tvärtom… Det märkliga är att när du tittar på korsägandet inom Big Pharma, Big Food och Big Media, stöter du på samma ägandefamiljer.

Källa: FoodPharmacy/Paul Clayton


INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare på ditt företag
» Boka mig som mindfulnessinstruktör för mindre stressad personal
» Boka mig som din hälsocoach