Publicerad Lämna en kommentar

Nytt podavsnitt #46 – Så får du ett friskt åldrande

Min första intervju på engelska 🙂 I detta avsnitt träffar du Siim Land. Han kommer från Estland och är författare, föreläsare, coach, influencer och en oerhört kunnig biohacker. Jag skulle kunna prata med honom kring många olika hälsofrågor eftersom han är så kunnig. Men jag valde just antiaging. Vi pratar om antiaging i förhållande till kost, sömn, rörelse och avslappning.

Här får du 45 minuters instruktion till hur du åldras, men med minskad risk för sjukdom. Är det inte det vi alla vill?

Siim driver en mycket läsvärd blogg och en fantastisk podcast.

Hoppas du hänger med i engelskan. Eventuellt gör jag en svensk sammanfattning inom kort…

Mycket nöje!

Länk för dig som inte ser spelaren ovan: https://www.podomatic.com/podcasts/feelgoodhavefun/episodes/2020-04-29T02_12_32-07_00

Länkar som nämns i podintervjun
Siims website: http://siimland.com/home/
Siims podcast: http://siimland.com/body-mind-empowerment-podcast-with-siim-land/
Siim on Instagram: https://www.instagram.com/siimland/
Siim on Facebook: https://www.facebook.com/thesiimland/

Ge gärna podden högsta betyg i din podapp. Så får fler möjligheten att lyssna.


INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR

Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Mockup-COVER-ORG-20-TIPS-1024x521.png

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare på ditt företag
» Boka mig som mindfulnessinstruktör för mindre stressad personal
» Boka mig som din hälsocoach

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.