Publicerad 4 kommentarer

Fråga doktorn : Om kostens betydelse för vår mage och vår hjärna

Som ni kanske vet är jag inte alltid ett stort fan av TV-programmet Fråga doktorn. I och för sig heter det ju det det heter och har en läkare som expert. Så det är kanske inte så konstigt att livsstilens betydelse inte alltid kommer före medicinering. Men i detta avsnitt pratar Gunilla med Soki Choi, författare, forskare, föreläsare, mm. Hon pratar om kostens betydelse för vår hjärnhälsa. Superintressant. Och hur det bl a kan minska risken för t ex Alzheimers och t o m reversera det något om man redan fått det.

» Länk till avsnittet

» Länk till hennes bok 

Kram Benny

 

 

FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.

 

4 reaktioner på “Fråga doktorn : Om kostens betydelse för vår mage och vår hjärna

  1. Hej Benny
    Du kanske skulle vara lite mindre godtrogen när du tar del av något som du vill ska vara sant.

    Lyssna här: http://sinnessjukt.se/130-dokument-soki-choi-och-bonnier-fakta-harvan-del-1/
    och här http://sinnessjukt.se/131-dokument-soki-choi-och-bonnier-fakta-harvan-del-2/
    eller välj en kortare version här http://sinnessjukt.se/avsnitt-132-kortversion-soki-choi-och-bonnier-fakta-harvan/

    Återkom gärna med dina intryck
    Mvh
    Hans

    1. Hej Hans!

      Så kul att du läser min blogg 🙂 Jag har själv inte lyssnat på podavsnitten. Men jag har sett lite på sociala medier. Att kalla mig godtrogen för att jag tror att det som står i en av sveriges mest sålda hälsoböcker är sant, är kanske till att ta i… Men som sagt, så kan jag inte detaljerna. Jag tvivlar inte på att det finns felaktigheter i boken eller att det finns tveksamheter kring hennes titel mm. Däremot så tror jag inte att allt som står i boken är fel. Forskningen idag visar ju att hur magen mår är oerhört viktigt för vår hälsa.

      Men tack för din kommentar. Jag ska lyssna på kortversionen 🙂

      Lev väl!

      Benny

      1. Hej Benny
        Tack för ditt svar.
        Att boken har marknadsförts väl och sålts i stora mängder är i sig ingen garant för att innehållet är sant.
        Vilseledande är snarare ett ord som passar bättre in på beskrivningen av innehållet.
        Att vilja tro innebär inte att det finns goda skäl att hålla något för sant.
        Författaren är en person som tillsammans med Bonniers söker vinstmaximering av en produkt och där hittar vi deras mål-medel rationalitet.
        Om innehållet är felaktigt vill de inte ta något ansvar för det och det vill inte heller de som felaktigt anges som ”faktagranskare”
        Det borde mana till eftertanke hos alla de som bidragit till spridningen av innehållet.

        Mvh
        Hans

        1. Med facit i hand är allt enkelt. Nu är det ju inte så att Soki är den enda i världen som anser att tarmbakterierna spelar en oerhört stor roll för vår hälsa. Du får det att låta som allt i boken är fel. Det finns massor av forskning på detta. Och kunniga personer som jag följer intygar det. Som t ex Stig Bengmark, Marita Johansson, Ralf Sundberg och massor av forskningsartiklar på PubMed. Som jag sa sist, så finns uppenbarligen tveksamheter kring henne och hur hon framställer saker i boken. Men att avfärda allt som står i boken känns lika fel…

          Med vänlig hälsning, Benny

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.