Banken som gjort en video om socker

Posted 26 mars, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

En schweizisk bank gjorde för några år sedan en välproducerad video om riskerna med socker. Det är lite roligt ändå att det är just en bank som står bakom filmen. Som är riktigt sevärd. Kanske vill de behålla sina kunder, tror att de lånar mer om de är friska och helt enkelt vill att de […]

Läs mer

Recept : Chiapudding med olika smaker och toppingar från Jills mat

Posted 22 mars, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

Jag har fått önskemål om mer recept som inspiration. Jill Wallentin som driver jillsmat.se har varit så snäll och låter mig då och då presentera lite av hennes gourmetrecept. Recepten är med få och bra kolhydrater samt glutenfria. CHIAPUDDING Chiafrön är verkligen trendiga just nu då de är rika på protein, fibrer och omega-3. Dess gelbildande […]

Läs mer

”Man blir lika lite fet av fet mat som man blir grön av grön mat…”

Posted 19 mars, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

På 1950-talet presenterade forskaren Ance Keys hypotesen att mättat fett orsakar hjärtsjukdomar och senare att mättat fett höjer kolesterolet. Hans forskning kan ha givit upphov till en av de värsta missförstånden inom kost, hälsa och fett i modern tid… I hans kända studie ”The Seven Countries Study” undersökte han förhållandet mellan hur mycket mättat fett man […]

Läs mer

10 tips för att öka möjligheterna till ett långt och friskt liv…

Posted 12 mars, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

Vetenskapsjournalisten Henrik Ennarts har skrivit flera böcker. En som jag fastnade för för några år sedan var ”Åldrandets gåta”, där han inte bara intervjuar världens bästa forskare i ämnet ”ett långt och friskt liv”, utan han åker också runt i världen och intervjuar människor i områden med extremt hög levnadsålder. Här är hans 10 bästa […]

Läs mer

Nyttigt gult pulver…

Posted 7 mars, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

Som du kanske sett på mina sociala medier så har jag blivit kallbadare. Det hade jag skrattat år om någon sagt det för två månader sedan. Att bada när det snöar var väl inte direkt något jag gick omkring och funderade på… Hur som helst. Jag googlade och hittade en rad hälsofördelar. Bland annat motverkar […]

Läs mer

Var vi klokare för 2500 år sedan…?

Posted 5 mars, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

Det råder Moment 22 inom kostråden i vården. Så säger en av lågkolhydratkostens föregångare i Sverige, Sten Sture Skaldeman. Det lär dröja innan läkarna ordinerar lågkolhydratkost mot allvarliga sjukdomar. Det saknas inte berättelser om hur människor blivit bättre eller t o m helt botade från en lång rad allvarliga sjukdomar, med hjälp av lågkolhydratkost. T […]

Läs mer