Recept : Taco Meatza från Jills Mat

Posted 31 januari, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

Nej, nej, detta ska inte bli en receptblogg. Mest pga att jag inte är någon gourmet kock… Men jag känner en tjej som är det. Jill Wallentin som driver jillsmat.se. Jag kommer (med hennes vänliga tillstånd) att då och då presentera lite av hennes gourmetrecept. De flesta är sådana hon själv rekommenderat. Recepten är med […]

Läs mer

Feel good & have fun : The Pod

Posted 29 januari, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

Du har väl inte missat att vi sedan några år tillbaka har en pod med intervjuer av intressanta människor inom hälsobranschen. Här finns: » kolesterolforskare » hälsobloggare (intervju om stress) » personer som har halverat sin vikt » biohackers » minnesmästare » äventyrare   Och mycket mer. Mycket nöje!       FEEL GOOD & […]

Läs mer

Ge dina barn mer pengar!

Posted 22 januari, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

”Your diet is a bank account. Good food choices are good investments.” – Bethenny Frankel Ja, investera i dina barn och ös över dem broccolipengar (skivad broccolistam). Det funkar. Jag har provat på mitt barnbarn Freya 3 år. Det är lite kul att se hur vår varukorg har förändrats under de senaste 5 åren. Idag […]

Läs mer

8 fördelar med att göra sig av med skiten

Posted 15 januari, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

”One can furnish a room very luxuriously by taking out furniture rather than putting it in.” —Francis Jourdain. ”Hej, jag heter Benny och jag är prylb*g.” Nej, det finns kanske ingen sammanslutning för prylb*gar. Och ja, jag har iPhone, iPad, Apple Watch, bärbar iBook och mycket annat som man inte måste ha. Så nej, nej […]

Läs mer

Det magiska ordet som gör dig lyckligare

Posted 8 januari, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

“There is nothing either good or bad, but thinking makes it so.” – William Shakespeare, “Hamlet” Jo, även om du inte är född till myra och måste bära saker som är mycket större än dig själv. Så stöter vi ofta på saker vi behöver välja att acceptera för att må bra. Jag skriver välja att […]

Läs mer

Sluta leta – här är den bästa träningen

Posted 1 januari, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

”You can always improve your fitness if you keep training.” -Pastor Maldonado Vet du vilken den bästa träningen är? Det är den som blir gjord. Självklart är det så. Jag har cyklat, sprungit, promenerat och gått på gym. Jag gillar i och för sig det mesta. Men om du inte tycker det är kul eller […]

Läs mer

Gratis ebok!

Posted 1 januari, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

Jag har satt ihop lite inspiration och konkreta råd om hur du kan ta små steg mot en högre livskvalitet inom områden som kost, motion, stress och det som rör sig i våra skallar. Hoppas du hittar något som du kan få användning av. Och den är helt gratis! Och jag blir superglad om du […]

Läs mer

AVOKADO – fettbra superfrukt

Posted 1 januari, 2018
/
Skrivet av feelgoodhavefun

Det finns fett. Och så finns det bra fett. Och så finns det avokado. Dels är den väldigt användbar. Du kan tärna ner den i en sallad, ha den i en smoothie eller som jag, möla (är det ens ett ord…) i dig den med en sked och vrääääka på majonäs. Helst hemmagjord. Det har […]

Läs mer